才觉得有些多余。

     可不是么，他们一起跑马了。

     而甘扬只是拉着她的手，在人群中以免走散，顺便检查了一下她的心率，说：“怎么那么快？还没跑就129了？” “这是我可以控制的吗？”丁之童反问，当时氛围如此，旁边所有的人都很兴奋。

    尤其是他们所在的C区，跑团特别多，彩旗招展。

     “人来疯说的就是你。

    ”甘扬看着她笑，往下按了一把她棒球帽的帽檐。

     “让我看你的……”丁之童倒是不服了，也查了一下他的心率，然后把同样的话还给他，“你不也是么？还没跑就120了，你倒是控制一下我看看。

    ” 而且他的基础心率比她低，平常跑起来也就120左右。

     甘扬尴尬，清了清嗓子又扮老师傅，苦口婆心地关照她：“等会儿起跑了一定要压住配速，你的目标是330，全程保持五分钟一公里就可以了。

    要是跑到最后一公里感觉还有力气，再考虑加速。

    刚开始千万不要被带节奏，别太快了，听到没有？” 丁之童刚想说，我又不是第一次，那边发令枪已经响了，赛道两侧映出大大的荧光色字母：GO！GO！GO！大喇叭里又放出那首熟悉的歌BonJovi的It’smylife。

     上马每年起跑都是这个BGM，丁之童已经在直播里听过好多次了，前两枪又听了两遍，但在现场轮到她自己，那种感觉还是完全不一样。

     她热血沸腾，然后就把压住配速这回事给忘了。

     道理她都懂，前面消耗太大，后半程会出问题，但又觉得这是个特别好的日子，晴天，微风，空气通透干净，肯定能出好成绩。

     甘扬本来应该在前面带她，现在却是跟着她跑，让她时刻关注自己身体的状态，提醒她别太快。

     但一直跑到25公里之后，丁之童感觉还是很好，话痨似地对他说：“你看我都没怎么觉得累……你听我说话都不喘……” 甘扬最清楚她的训练状况，就等着看她撞墙。

     果然，跑到35公里处，那种熟悉的感觉还是出现了。

    她不得不慢下来，眼看着330的官方配速员从她后面超过去。

     最后的七公里，她几次预感要抽筋，提前停下来拉伸，对甘扬说：“你去快去追330的兔子！”