了一句，“可以了，梁指导！时间够了！” “行了？” 梁超揉揉有些酸麻的手部，给人做长时间按摩，还真不是容易的事情。

     沈洋走过去，把梁晓圆一把拉起来，“行了，今天就到这里了。

    ” 梁晓圆站起来，看看左右，“还需要做什么？” “去做检查。

    ”沈洋一指医疗室。

     胡峰一直站在旁边，没有和其他人一起下班，他就等着这句话呢，“那快点吧，检查完也快点下班。

    ” 李明也走过来，“晓圆做完按摩了？那去检查吧！” 几个人围着梁晓圆，就直接进入医疗室。

     “你们先出去等一会儿。

    ” 李明、胡峰、沈洋、梁超，再加上其他两个教练员还有梁晓圆，人数实在有些多，赵医生干脆把他们都轰了出去，只留下梁超和梁晓圆。

     除了李明之外，胡峰和其他两个教练员，根本不认为沈洋的训练能有什么效果。

     他们注意了一整天，大部分时间沈洋都是在坐着休息，连话都没说过几句，下午就干脆让梁晓圆去跟着大队训练，一副自由发挥不理会的样子。

     站在门外，他们不断注意着沈洋的表情。

     “这个小子会不会心虚？” 可惜他们没有看到。

     沈洋一直微笑着，还和李明随便聊了几句，似乎根本对于结果不担心。

     没过多久，医疗室的门开了。

     梁晓圆和梁超一起走出来，脸上都挂着欣喜的笑。

     “怎么样？”胡峰第一个问道。

     梁超还没说话，赵医生就喊出声，“小沈啊！你这训练太神奇了，要不是亲眼看到，我都不根本不相信。

    晓圆的恢复效果太好、太明显了，照这样下去，我觉得后天、大后天，她就能完全恢复健康！” 沈洋微微一笑。

     这是早就知道的结果，没什么特别可高兴的。

     胡峰三人就不一样了，他们惊讶的长大了嘴，“老赵，你不是开玩笑吧！？” “开什么玩笑！”赵医生走出来，立刻不愿意了，“我能拿运动员的身体开玩笑吗？” 梁晓圆也点头说道，“我是感觉恢复的不错，比昨天强多了，走路疼的时候也少了。

    ” “真的？” “真的。

    ” 顿时所有人都看向沈洋，就连有些心理准备的李明也一样。

     之前沈洋给谢春风做训练，李明一直都觉得是‘运气’，现在谢晓圆的情况摆在这里，连赵医生都说恢复的好，谢晓圆本人也感觉好，就肯定不是运气了。

     “你是怎么做的？就那样训练？”连胡峰都不关心结果，反倒关心起过程。

     这也太不可思议了！ 沈洋轻咳了下，仔细说道，“这就是科学，其实运动训练不是关键，关键是按摩和营养调理，这两点做到了，就会有恢复效果，运动训练是一种辅助手段，我前一段时间写了一篇文章，不知道你们看过没看过，叫‘人体肌肉与协调运动’，大体就是说，肌肉的协调运动能够促进肌肉恢复，就像是中医里，五脏可以通过脚步穴位治