夏龙，很厉害！” 他还竖起大拇指。

     沈洋点点头，解释道，“这也是功夫，只不过不是用于打斗，其实很多人对华夏功夫的理解是错误的，华夏古老相传的功夫，最重要的并不是涌来打斗，而是养生，经常锻炼有助于改善体质、放松身心。

    ” 斯坦尼认真听着，频频点头。

     “刚才我教你的动作，是一种养生的办法，旨在同时对涌泉穴、太溪穴、神门穴、太冲穴、足三里穴、印堂以及百会穴进行按压、放松活动，促进经脉的活动、顺畅，用以让人放松，也有助于改善睡眠、保持清爽心态的功效。

    ” “你回去以后，可以把这个动作传给那个运动员，每天早晨和晚上各做十分钟，或许会有些帮助。

    ” 斯坦尼一直认真听着。

     他开始没多大兴趣，但听到‘华夏功夫’立刻有兴趣了。

     很多外国人都喜欢华夏功夫，他们觉得那很神秘、很厉害，在听了沈洋的解释后，斯坦尼兴趣更浓了，因为其中很多‘穴位’之类的，他听都没听说过，但一听就知道，肯定不是乱说的，光是名字就给人感觉‘高、大、上’。

     “有一点一定要记住。

    ” 沈洋变得认真、严肃，“华夏功夫的流传，讲求一个缘法，有缘就传一招，没有缘分不能贸然传授。

    你来找我就是有缘，我把功夫教给你，但你不能随意传授他人，明白了吗？” 斯坦尼兴奋的道，“我懂了！放心吧，沈先生，我肯定不告诉别人。

    ”他甚至有心连那个运动员也不传授。

     这可是华夏功夫啊！ 就算不属于打斗的功夫，那也是华夏功夫，尤其效果还在养生，在他的专业领域范围内，简直就是宝贝中的宝贝。

     斯坦尼完全没想到，放弃那些老教授，来询问这个年轻中国人，还能有这么大的收获，他顿时热情的拉着沈洋，一起聊着相关东西，还说着要去一起午餐。

     “我请客！” 沈洋笑着答应了，就和王姐一起，和斯坦尼去吃午餐，半路上，王姐就问了起来，“小沈啊，你不是忽悠他吧？你还懂功夫？” “这是我们沈家祖宗传下来的。

    ” 沈洋变得很认真。

     王姐根本不相信，她翻了个白眼，“你老家就在白古堡镇那边……” “这你就有所不知了。

    ”沈洋严肃道，“我们沈家祖传功夫，只有资质修炼的子孙才能够学到，传下来的方式不是代代相传，而是祖先托梦，在我六岁那年，祖爷爷托梦，他打出一套虎虎生威的拳法，我只看了一遍就全部记住了……” “别做梦了！赶紧走吧！” 王姐翻了个大大的白眼，拉着沈洋快步往前走。

     沈洋笑着跟上。

     事实上，他传给斯坦尼的动作，只是‘运动心里调节’训练中，一套最为复杂动作组合中一个动作。

     那个动作的原理要复杂的多，沈洋想解释清楚，斯坦尼也听不懂，其中牵扯到很多学问，他只简单的解释了一下，但动作效果还是有的，可以让人放松身心，并有助于改善睡眠。

     沈洋可以依靠‘运动心里调节’，让运动员状态恢复的更好，可对于系统里的组合动作，他却没有传出去的打算。

     那可都是非常宝贵的！ 沈洋只是传了一个动作，能帮到斯坦尼最好，帮不到也无所谓，运动员受伤后恢复状态，是整个世界体育界的大课题，他可没想当圣人，把自己的宝贵东西都拿出来，共享给世界所有人。