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首页> 凌星宿格罗尔> 第18章

第18章(1/2)

纸包里面放着一小撮灰烬! 正是那人面蜘蛛被烧死之后所留下的东西。

     “如果我没猜错的话,那所谓的人面蜘蛛应该是一种类似于精魄的妖怪,所以烧死之后,才会留下灰烬。

     而这些灰烬,可以说是那精魄的精华所在了。

     原本,我还打算用这些灰烬,炼制出一种能够快速壮大体魄的精魄丹来。

     但是现在看起来,两个世界的物性有着不同,短时间之内是不可能了! 想到这里,凌星宿不再犹豫,打开纸包,将里面的灰烬吞服了下去! 几乎就在凌星宿刚刚将灰烬吞服而下,他的耳边更是传来一声接着一声的惨叫哀嚎。

     凌星宿根本不做理会,也不顾地面的肮脏,就那么盘膝坐了下去,闭目凝神,开始呼吸吐纳起来。

     他的双目半开半闭,只留下一线光明透入眼中。

     这在修行之中叫做垂帘! 有着一线天光透入眼中,既不会太过昏沉睡着,也不会让光线太亮而散乱。

     接着凌星宿的双目的视线,就从这一线垂帘之中对准了自己的鼻尖,然后以鼻尖为标准,双目看向了自己的下丹田之处。

     这在修行当中,就被称之为眼观鼻,鼻观心,心观丹田。

     很多人都听过这么一句话,但是到底怎么做法,就很少有人知道了。

     凌星宿这具身体虽然孱弱,没有修炼过。

     但是凌星宿的神魂还是前世的神魂,这种基础的东西可以说是刻在灵魂上,很轻易的就做到了。

     他的双目目光照下丹田,整个人就开始进行腹式呼吸。

     呼气的时候肚子高高鼓起,吸气的时候肚子瘪了下去。

     对于普通人来说,想要做到这一点很困难。

     因为普通人的呼吸都是胸腔式呼吸,呼吸很浅。

     最初进行这样的深呼吸是很困难的! 甚至如果身体虚弱,心肺功能不强的话,这种呼吸稍稍长久,会让人胸口憋闷,仿佛要炸开一样! 这就是体力太弱,心肺功能不足的表现。

     凌星宿这具身体就非常虚弱,本事年纪就不大,还没有彻底长成,长年又因为精神问题,很少出去活动。

     再加上刚刚不久前还自杀过,总之,身体的状况十分糟糕。

     但是随着这些怪物
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