取起来就很难了。

     别看什么超新星十一人之类的，他们哪个不是从小经过了长时间大量的锻炼，基础打得很好很稳，这才拿到了恶魔果实之后就一飞冲天，实际上没有恶魔果实之前他们就已经很强了。

     而冥王雷利，海贼王罗杰，鹰眼米霍克这些人就更不得了了，没有吃恶魔果实，没有走捷径付出了千百倍的努力才达到巅峰，你敢说他们从来没有拼死锻炼过？ 按照雷欧的理解来说，体力体质就像是内功，不论是怎么样都要练好而且练扎实的东西，而恶魔果实则像是技法，技法当然可以不断改进，开发变得强大，但是内功也是必不可少的东西。

     他现在已经落后很多年了，再继续这么怠惰下去恐怕这辈子都要变成手无缚鸡之力的家伙了。

     只不过女帝汉库克变成了七武海之后的确不太一样了。

     今天下午的锻炼中，他就提出了要离开了。

     “现在或许是最好的时间，现阶段的世界政府应该对你们有着前所未有的信心，而你们也不会在这个时候去挑衅世界政府，世界政府也不会在这个时候来攻击你们，所以，现在出发是最好的。

    ” 他已经可以从三十个俯卧撑一直做到三百个了。

     但是就算如此这样的身体素质既支撑不起霸气，也没办法在这个世界上立足。

     如果他只是在东南西北四海之中的普通海贼，普通海军的话，这种身体已经可以在大海上厮杀了。

     但是他不是。

     他是见识过世界政府三大将的能力，见识过冥王雷利、白胡子等人的强大，他不会夜郎自大，甚至深深的为了自己的力量不足而感到恐惧。

     用后世的话来说那就是—— 火力不足恐惧症。

     而在海贼王世界里，代表火力的东西就只有一个：高端战斗力。

     “是时候去招募一些高端的战斗力了。

    ”他将最后一个俯卧撑做完，满身大汉的站了起来，汉库克立刻就将一条毛巾