转-直立。

    ” “好。

    ” “换足联合，正向燕式-蹲转，反向蹲转-直立。

    ” “是。

    ” 这一个换足联合旋转完成得还可以，算是郁辰认知里面中规中矩的程度。

    他想着这应该涵盖了大部分的旋转种类了，换足联合也上了，应该好了。

     结果没想到，莫洛佐夫接下来又要求了一个换足联合。

     “换足联合，正向燕式，反向燕式-直立-蹲转。

    ” 乍一看这一个换足联合的难度没有上一个高，但郁辰听了还是顿了一下，然后咬咬牙应了。

     “是。

    ” 教练果然看到了，他刚刚燕式换足的那一下失误。

     左脚的燕式进入没有太困难，郁辰双手背在后面，心里数着圈右脚放下，左脚借力稍微蹬了一小下维持右脚反向燕式转的速度。

     但遗憾的是，这一下借力有些不够，在第二圈之后这个燕式就有些勉强，郁辰转换姿势为直立，靠着绷紧身体提高转速之后，中心缓慢向下膝盖曲起，完成直立到蹲转的变换。

     这一转也完成之后，郁辰自己已经有些晕，微微喘气低头去看冰面上的旋转划痕。

     不看还好，一看郁辰自己也没忍住露出了嫌弃的表情。

     无他，那划痕的右脚，方向方向的那一边旋转，已经完全偏移，像是一条意大利卷形通心粉那样了。

     “你也看出来了，你的旋转的短板。

    ”莫洛佐夫看到郁辰的表情之后笑道，滑到郁辰面前来。

    “你的跳跃非常不错，照着这个趋势继续发展就可以了，但是旋转我会安排方案去提高。

    ” “……好的。

    ”郁辰累到喘着气，给教练应声都有些迟缓。

     撑着膝盖缓了一会，他抬起身的时候，隐约看到老教练的写字板上面，已经记录得满满。