苍溪学院外院。

     苍烬受到苍问的指示,将要去往云雾城，首先他要去见云雾城城主肖枫，这次他有两个任务。

     第一就是要提点一下云雾城慕容家，第二则是要想办法给肖枫带回学院，虽然上次肖枫已经答应他会回学院，不过并没有确定时间，所以这次苍烬最不济也要和肖枫确定时间。

     出了学院的苍烬站在山顶，俯视着苍溪山脉地全景，惆怅道：“大长老这么重视夜幕那小子，希望这小子能对得起我们地期望吧，表面上的苍溪学院依然如旧,可是已经处在刀尖之上了呀，在这风雨飘摇中，不光学院，整个天下都是一片暗潮涌动啊……” 苍烬感叹完，便迈步下了山，这一次他独自一人赶往云雾城，并未带任何弟子，本着速去速回地想法，走到山腰便腾空而起。

     ………… 甲级修炼室中地叶沐，已经停止了修炼,他来到试炼墙前，一拳轰在墙上，轰地一声，整个修炼室微微一颤，在墙上留下一个拳印，叶沐微微摇头,不太满意。

     青白长剑出鞘，一道剑气斩出，终于在墙上留下一道一尺左右长的口子，虽然很浅但是并未消失。

     “嗯……我现在的实力足以击败四级玄兽，至于四级巅峰级别的，也是有一拼之力的，如果像剑齿龙鲨那种只能生活在水中的，我还是可以斩杀的！” 叶沐点点头，对于自己的实力，有比较清楚的认知，不过这还不够，但是现在修炼根本不能提升多少，刚刚突破真玄境中期，很长一段时间叶沐都不能得到境界上的突破。

     事实上，叶沐现在处在一个尴尬期，修为境界短时间不能突破，玄技方面刚刚修习了一剑十杀和剑气化盾，没必要再去修习更多的玄技，贪多嚼不烂的道理叶沐也懂。

     那么，只能这样按部就班的修炼了吗？叶沐的时间不多了，不管是半年之约也好，还是学院大比，或是肖枫拜托的那个任务，以及调查父母的下落，这些都给不了叶沐这种安逸的时间慢慢修炼。

     “时间太少了呀！必须想办法提升实力，只能在身体强度上下功夫了……”叶沐思忖道。

     一个人的实力分为进攻力和防御力，叶沐目前的进攻力已经没办法提升多少了，只能在防御上加强。

     而防御的加强分为自身的身体强度和外物的加持，外物方面叶沐上次在神兵阁换取了两件内甲，所以叶沐将重心放在了自身。

     外物终究是外物，过分的依赖外物，会让人产生错觉，认为自己很强，可是一旦失去了这些外物的加持，自己或许就会不堪一击，自身强大了那才是真正的强大。

     “难道要修习炼体术？”叶沐虽然确定了大方向，却陷入了沉思，不知该从何处下手。

     炼体术一般要从修炼出玄气就开始修炼，那样会随着修为境界的不断提升，身体强度也会不断提升，那样不会造成身体强度和修为境界的不匹配。

     叶沐目前修为境界已经到达真玄境中期