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首页> 地瓜红薯的做法> 第十六章 完成中级训练

第十六章 完成中级训练(1/3)

当天晚上,陆豪刚来到那个球场就像吃了过期春药一样叫了起来:“歌德,我感觉今天的状态特别好。

    有什么训练尽管朝我来,咱有绝对的信心一次通过!” 话音刚落,歌德像是鬼魅一样,在他身后开口:“亲爱的陆。

    我很高兴你能有这么好的心情。

    不过今天的训练仍然是基础姿势训练。

    你必须得把这些基本姿势融于到血液里。

    如果你能达到条件反射,就算你达到了最低限度。

    好了,今天的训练开始吧。

    我很期待你今天的表现。

    ” …… 一个小时过后,歌德带球朝陆豪把守的球门冲去,嘴里不停的提醒着:“注意盯着球,守门员在迎接对手的时候,必须时刻调整自己的位置,让自己始终保持在皮球与两边门柱形成的角平分线上。

    只有这样,你才能控制最大范围,封住对手不知道什么时候踢出的射门。

    ” 陆豪专心的听着歌德的讲解,双眼盯着那个在歌德脚下欢快滚动的皮球,不时的调整自己的位置。

     “很好,注意,我要射门了。

    ” 嘭! 歌德一提醒完,立即抡起右脚狠狠的抽在皮球上。

    片刻之后,皮球如同离弦之箭一样直飞球门左下角。

    那速度可要比陆豪在校内联赛里遇到的射门快多了。

     陆豪这时已经集中全部精神。

    当歌德的右腿刚刚接触到皮球的那一瞬间,陆豪立即做出判断:“右边!” “可恶,判断错误。

    ”陆豪刚向右边用力,却看到皮球飞速的朝左下角滚去。

    尽管他看到皮球飞行的方向,但是一开始用错力道,自然是没法扑到这个球。

     “停。

    ”歌德右脚抬起,用脚内侧把陆豪抛过来的皮球漂亮的卸下,停在身边。

    他遗憾的摇摇头:“亲爱的陆,守门员一般有两种方式封杀对方射门。

    一是主要盯人,用眼睛余光盯住皮球。

    这种方式使用的人占大多数。

    要领是观察持球人的身体动作,判断皮球的方向。

    这需要极好的观察力和反应速度。

    对于你来说,反应速度我倒是不担心。

    但是你的观察力还远远不够。

    这种方式对于目前的你来说并不适合。

    ” “既然知道我不适合这种方式那你还说出来干嘛。

    ”陆豪翻了翻白眼,对歌德很是无语。

     “第二种方式就是我现在教你的这种。

    凭借出色的反应速度,在持球人起脚射门0.01秒后根据皮球的旋转或者预期轨迹进行扑救。

    虽然这种方式也需要良好的观察力,但是毕竟远比第一种方式影响小。

    刚才我的那加射门,你虽然在0.01秒内反应过来,但那已经是判断错误之后的反应。

    如果你在我接触到皮球之后再进行判断,扑救成功率将会大大增加。

    你必须把握住那一刹那。

    既不会反应过快,导致判断失误,也不会反应过慢,导致望球兴叹。

    你必须明白,这些都是基础,一定要融入到全身每个角落。

    当然,进行扑救的方式你必须结合自身情况,寻找出最适合你的方式。

    来,我们继续。

    ” …… 又是一个小时。

     “噢,不,亲爱的陆,你的反应速度超过了。

    不要把我的射门想得太厉害,就当是你在校内
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