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首页> 欣楠的意思> 第二章:排练(1)

第二章:排练(1)(2/3)

这是一个关于界线的故事,人际的界线、性向的界线、友情与爱情的界线、梦想与现实的界线,以及如何拿捏界线跟突破界线的故事。

    」 「云汉觉得呢?」 「旅程,就像书上说的,写作是一趟往外看,但是往内走的旅程,一个人如果愿意往内走,对自己诚实,很多外在的界线都不是问题。

    」 导演继续说话:「你们都讲得很好,其实演戏也是这样。

    当一个演员,要打开人际的界线,去面对媒体、面对观眾,要打开身体的界线,去跟其他演员互动,最重要的,是要打开心的界线,让角色住进去。

    每一部戏都是一趟旅程,你们透过角色往外看,也跟着角色往内走,上戏的时候,你们成为角色,下戏的时候,角色的某个部分也会留下来,成为你们。

    来吧,我们来试着打开界线。

    」 导演走到排练室中央,说道:「我想请你们一起做一个双人伸展操,请背对背盘腿坐下,眼睛闭起来。

    」 导演调暗排练室的灯光,换了一首音乐,继续下指令:「深呼吸、吐气,感受对方呼吸的节奏,吸、吐,再吸、吐。

    然后请转动脖子,头往前、往左、往后,往后的时候请靠在对方的肩上,往右,好,继续同样的动作,前、左、后、右……」 两人的身高相当,刚开始会不小心撞到头,三四次后,就能随着节奏流畅地相互配合,往后靠在彼此肩膀时,都觉得放松舒适。

     「现在把双手张开,手心朝后互贴,吸气,吐气的时候上半身往左转,回正时吸气,再吐气往右转,吸、吐,吸、吐,动作继续。

    接着吸气双手往上举,吐气的时候往下,吸、吐,吸、吐。

    再一次吸气,双手停在上面,等一下吐气的时候,请昊天拉住云汉的手,身体往前倾,云汉双脚踩地,上半身躺到昊天的背上,再次吸气的时候,回到坐姿,然后吐气,换云汉拉起昊天,吸、吐,吸、吐。

    好,现在请把双腿屈膝同时侧向左边,左脚掌紧贴右腿,身体往右转,一手扶着自己的右膝,一手扶着对方的左膝,然后稍微错身,慢慢往后躺,躺到对方腿上。

    」虽然是舒缓的拉筋动作,两人却觉得心跳加速、耳根发热。

     「现在拉着对方的手,慢慢坐直回到背靠背的位置,换右边,转、躺、回正,左边再一次,转、躺、回正,右边最后一次,转、躺、回正。

    最后,请背靠背站起来。

    」 两人倚靠着对方,慢慢起身,突然间
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