爱华书柜

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 欣是什么意思取名如何> 第二章:排练(1)

第二章:排练(1)(2/3)

这是一个关于界线的故事,人际的界线、性向的界线、友情与爱情的界线、梦想与现实的界线,以及如何拿捏界线跟突破界线的故事。

    」 「云汉觉得呢?」 「旅程,就像书上说的,写作是一趟往外看,但是往内走的旅程,一个人如果愿意往内走,对自己诚实,很多外在的界线都不是问题。

    」 导演继续说话:「你们都讲得很好,其实演戏也是这样。

    当一个演员,要打开人际的界线,去面对媒体、面对观眾,要打开身体的界线,去跟其他演员互动,最重要的,是要打开心的界线,让角色住进去。

    每一部戏都是一趟旅程,你们透过角色往外看,也跟着角色往内走,上戏的时候,你们成为角色,下戏的时候,角色的某个部分也会留下来,成为你们。

    来吧,我们来试着打开界线。

    」 导演走到排练室中央,说道:「我想请你们一起做一个双人伸展操,请背对背盘腿坐下,眼睛闭起来。

    」 导演调暗排练室的灯光,换了一首音乐,继续下指令:「深呼吸、吐气,感受对方呼吸的节奏,吸、吐,再吸、吐。

    然后请转动脖子,头往前、往左、往后,往后的时候请靠在对方的肩上,往右,好,继续同样的动作,前、左、后、右……」 两人的身高相当,刚开始会不小心撞到头,三四次后,就能随着节奏流畅地相互配合,往后靠在彼此肩膀时,都觉得放松舒适。

     「现在把双手张开,手心朝后互贴,吸气,吐气的时候上半身往左转,回正时吸气,再吐气往右转,吸、吐,吸、吐,动作继续。

    接着吸气双手往上举,吐气的时候往下,吸、吐,吸、吐。

    再一次吸气,双手停在上面,等一下吐气的时候,请昊天拉住云汉的手,身体往前倾,云汉双脚踩地,上半身躺到昊天的背上,再次吸气的时候,回到坐姿,然后吐气,换云汉拉起昊天,吸、吐,吸、吐。

    好,现在请把双腿屈膝同时侧向左边,左脚掌紧贴右腿,身体往右转,一手扶着自己的右膝,一手扶着对方的左膝,然后稍微错身,慢慢往后躺,躺到对方腿上。

    」虽然是舒缓的拉筋动作,两人却觉得心跳加速、耳根发热。

     「现在拉着对方的手,慢慢坐直回到背靠背的位置,换右边,转、躺、回正,左边再一次,转、躺、回正,右边最后一次,转、躺、回正。

    最后,请背靠背站起来。

    」 两人倚靠着对方,慢慢起身,突然间
热门推荐

书友正在读: 以过客之名 假千金卡皮吧啦在种田综艺爆红了 恶毒女配亲妈被气活了 玩咖驯狗手册 用星际废品在古代当神 消失三年的情缘他回来了[网游] 漂亮情人 穿进恐怖小说后我变成了路人甲 重生1960,赎罪宠妻救济妹妹 都市:女儿重生后,我成互联网教父了 弃坑后,我靠经商风声水起 以委託重获新生 心机女渣了高岭之花仙君后[穿书] 天降农门小福宝,满朝权贵争着宠 酸杏子 年夫人,你的马甲被少爷扒了 女子监狱归来,我无敌于世 召唤之王:我手搓九星大魔神,你哭什么 至尊少年王 被男版富江疯狂觊觎以后(校园强制) 我什么都吃一点(1v1短篇合集) 好想摸老婆的猫耳朵 词不达意 [射雕同人] 道可道 [甄嬛传同人] 一睁眼,甄嬛跪在我面前小产了 风月局 穿越进黄油的我今天抽到了什么马赛克? 堕爱(西幻 复仇 NPH) 青符(父女 古言) 情迷1942(二战德国) 苦昼【NPH】 湖底(亲父女) 弃奴持刀重生 影子(1VN,男替身) 蓝宝石 快穿:我在无限游戏当路人 在漫画世界幻想山海 穿越之赘婿 报春恩 溺毙(校园万人迷 强制NPH) 刀客塔的秘密工作记录(明日方舟) 穿成香饽饽后我在星球挑丈夫 淫縛之花:巨乳阴角少女,沉沦于姐姐男友 万人迷男主饲养手册(系统 快穿 高H) 极端天气 暗区提现成神豪,前女友哭着求复合 卿何倾禾(搬旧文 1v1 sc 年龄差 破案) 假千金卡皮吧啦在种田综艺爆红了 阴翳小少爷的贴身保镖 快穿:钓系美人已被宠坏