她锻体被耽搁了一段时间了。

    洛征羽拿出一颗冰肌寒霜果，几口下肚后开始运起灵气包裹住体内冰肌寒霜果的冰白色的液体开始洗涤经脉。

    冰白色的液体所过之处冰寒慎入经脉，全身经脉痛得她冷汗直流，一遍遍的引导冰白色液体洗涤经脉，直到液体越来越少完全被经脉吸收。

     洛征羽现在已经成为一个汗人，衣服都被汗水浸透，额头青筋暴起，整个人承受着非人般的痛苦。

    一天一夜后，洛征羽的气息平复了下来，又一个白天后，洛征羽已经完全炼化冰肌寒霜果。

    体内也发生了改变，经过冰肌寒霜果洗经阀髓的经脉粗壮了不少，而体内的砖白色的骨骼也变成了玉白色，晶莹剔透，坚硬无比。

     洛征羽缓缓睁开眼睛，直接躺倒在床上。

    一颗冰肌寒霜果把她折腾了两天，脑筋都抽痛了。

    躺了一会她才起身掐了两清洁术，又换了身衣服，才坐下打探自己的身体。

     咦，她的身体强度好像不太对劲啊，她感觉现在的身体强度已经进入筑基大圆满了。

    冰肌寒霜果效果这么好的嘛，这个苦不白受啊。

    洛征羽不知道她吃的冰肌寒霜果是变异的，变异的冰肌寒霜果药效翻了两倍，当然她吃下去居然没有爆体多亏了她意志坚定，道心坚固。

     收了阵盘后，思考了会拿出洛征祁的传音玉符留言问他有没有空，没想到他秒回。

    “小九，什么事？” “三哥有空过两招吗？” 然后她房门敲门声响起，“三哥，表哥你们怎么一起出来了？”他们俩不是分开住的吗，怎么要来还一起来的，这关系。

     “你又不是不知道，筑基后期以后光打坐吸收灵气怕是猴年马月才能进阶。

    所以大家都只是打坐调息，修炼途径还是靠历练。

    亦辰刚才找我过招，正好你也找我，所以我两一起过来。

    ” “走吧，去比武台，那没人。

    ”清风帮的后院深处有一比武台，可以切磋，上面刻有阵法，不会扰民。

     三个人来到比武台，洛征祁先飞了上去“你们俩谁先来，我可不会手下留情。

    ” 洛征羽跟叶亦辰对看了一眼，现行上去“三哥，我来跟你过两招。

    ” 拔出银霜剑，迎面上去就是一剑，洛征祁错身挡了一剑，惊诧道“你居然已修出剑意。

    ” 洛征祁也不敢轻敌了，召出红缨枪，和洛征羽战了起来。

    百招后洛征羽认输，筑基初期和筑基大圆满差距也不小。

     “九妹，厉害，我觉得你认输认早了。

    ”洛征祁越打越惊讶，他筑基大圆满也算半步金丹了，跟筑基初期打了一百招还分不出胜负。

    剑修本来就能越级挑战，九妹还锻体，又已修出剑意，再坚持下去谁赢还不一定。

     “不早，我们只是切磋，要是想赢你代价天大不划算。

    ”倾尽全力能赢，但是免不了伤痕累累。

     “阿祁，我不跟你打了，我想和表妹打一场。

    表妹我等你调息完”叶亦辰也是剑修，不过他用的是软剑，同是剑修他也想试试。