尝试在床上练习抬腿，你绷直腿，膝盖要锁紧，就是脚尖回勾，开始做上下抬腿的练习。

    千万不要偷懒哦。

    躺了一个多月这条腿没用，它肌肉量会比另一条腿少很多，你会发现它细了一圈，刚开始走路会不太顺畅，这些都不用着急……” 医生很负责，同她说了所有之后可能会出现的状况和需要正确处理的方式，她很认真在听。

    但有人比她更认真。

     希让慈一面凝神听医生交代，一面开着手机录音，生怕自己会忘记哪些注意事项。

     然而事实证明他其实没有必要这么做。

     出了医院回到车上，戚林漪看着自己刚买的拐杖，挠挠脑袋有些苦涩道：“希让慈，你还记得医生让我什么时候回来再复查吗？完了，我连哪天开始练抬腿，哪天开始绑沙袋负重都忘了……” 希让慈替她把安全带系好，一一回答她的疑问，“不要紧，我录音了，而且也加了医生的微信，如果有什么不确定的，我可以再问他。

    ” “嗯？你什么时候和他加上的？”戚林漪眼中闪着奇异的光。

     让我来考考你： 什么时候加上的？? 156｜三菜一汤 希让慈把车子发动，耐心同她解释：“看了好几家医院都约不到核磁共振，刚好我认识一个医药公司的大哥，找他帮忙在这里加了个号，方医生也是他推荐过来的。

    ” 方医生就是刚才那位尽职尽责的医生。

     戚林漪先前还以为是因为他特别尽职尽责以及医德满分，连带着对这家医院都要有了滤镜。

     听希让慈这么一说，她才顿时有些明白过来他在到医院之前便同医生已经联系过了。

     “啊？所以我们，这算是开后门插队了吗？”戚林漪捏着安全带试探着问道。

     希让慈侧头看她一眼，“你会不高兴吗？对不起，因为太急了我就没有提前问过你，擅自做了决定。

    ” 戚林漪摇摇头，她还没有那么不识好歹??，“你不用跟我道歉呀，我要谢谢你，你帮了我很多。

    ”