几百能量点都精炼不出什么来。

     70个能量点就完成了特殊精炼，看得出来，苏航今天的运气还是很不错的。

     没有犹豫，苏航直接选择了传承。

     …… 第九十九套广播体操，乃是二十五世纪华夏青少年办，聘请德高望重的武学专家大师，在广泛征求各方面意见、融合华夏传统武学，吸收以前各版本广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。

     广播体操旨在加强体育锻炼，增强国民体质，二十五世纪的广播体操已经不仅仅是普通意义上的广播体操了，确切的说，它其实是一门普及通用的功法，浓缩了无数先人的智慧结晶。

     虽然内容、名称，都没有什么太大的改变，但是，和第九十九套广播体操比起来，这个时代的第八套广播体操，完全就是个渣。

     “第一节，伸展运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八……” 小树林里，苏航一个人含着节拍，整个人摆出一个个极度夸张的姿势，时而坚挺凌厉，锋芒毕露，时而柔弱无骨，好似瑜伽。

     许多动作都很夸张，以至于苏航想要达到每一个指定动作都非常的吃力，光是第一节下来，都已经是浑身大汗淋漓，肌肉韧带疼痛难忍。

     但是，渐渐的，苏航能清晰的感觉到，随着动作的继续，一股股细微的能量开始在他体内游动，每一个细胞，每一块肌肉，都在那股能量的滋润下慢慢变强。

     “全身运动，一二三四……” 当最后一个动作完成，苏航已经早已忍不住一屁股跌坐在了地上，整个人就像是刚从水里捞起来的一样，浑身都是臭汗。

     肌肉突突的跳着，体内那股流动的能量更加的强烈，虽然瘫倒在地上，大口大口的喘着粗气，仿佛掉了半条命一样，但是苏航却感觉身上充满了前所未有的力量。

     “太费劲了，太尼玛费劲了。

    ”好一会儿，苏航才算是恢复了些，握了握拳头，力量似乎真要比