《三河心法》是三河帮的入门内功，一共有七层，最高能修炼到后天境第七层！前三层心法不过是打基础而已，自然不算太难，加起来也就三、四百字，得益于暴涨的记忆力，林沐白只教了一遍，王动就全部记下来了。

     其他人却没有王动那变态的记忆力了，林沐白连续教了好几遍，见在场许多人仍是双目茫然，他微一皱眉头：“你们里面有识字的么？” 这个时代识字率太低太低，众人面面相觑的沉默着，王动虽然不会写古体字，但勉强却能认得，不过他没什么自告奋勇的念头，正在林沐白眉头越皱越紧时，一个弱弱声音道：“我、我识字。

    ”岳一诚弱弱的举起了右手。

     林沐白看了过去：“你识字？” 在众人目光注视下，岳一诚挺了挺胸膛，脸上有些小骄傲，又有些紧张：“我、我家祖上在三代前出了一个秀才，家里有几册典籍保留了下来，所以我也学了几年，认得一些字。

    ” 闻得岳一诚祖上竟出了个秀才，在场除了王动，林沐白外，其余人等都不由得肃然起敬，这令岳一诚顿时生出几许优越感来，觉得自己比旁人要高出了一线的样子。

     “好，你跟我来吧！”林沐白指了指岳一诚，又对众人道：“你们则自行演练我刚才教的那一套动作，不得偷懒。

    ” 看着岳一诚屁颠屁颠的跟着林沐白离开，众人都不禁露出一丝羡慕，相比起众人，林沐白明显是高看了岳一诚一眼的，受其影响，无形中其他人在心理上就将岳一诚的地位拔高了些，就连王力，王丁两兄弟也不由得有一丝懊恼，后悔昨日不该那般不给岳一诚面子。

     王动摇了摇头，走出了篱笆院子，在小溪流边的一颗杨柳树下演练起那十八个套路来，与此同时，也在琢磨着《三河心法》的前三层，他原本以为自己来自现代社会，对这内功修炼应该很不容易上手才对，可是一路看下去，却惊讶的发现这心法似乎很简单，如何搬运气血，如何感应气机，如何衍生气感，停驻丹田，如何气行周天，如何炼精化气，形成“传说中”的内家真气，竟然都是一看就懂，就算有所阻滞地方，略一思索就能顿悟，焕然一片新天地。

     “难道我就是传说中万中无一的武学奇才？！” 不过王动并不打算浪费了那三次向林沐白请教的机会，他终究还有一丝怀疑，需要就此印证一番。

     王动演练起那十八个套路来，越来越快，也越来越流畅，他发现随着自己双手，双脚，身体各个部位的动作，体内的气感同时有所反应，变得更为强烈一些。

     “怪不得要先教这十八个套路，原来这套动作是与三河心法配套修炼的，相辅相成，同时修炼的话，效果会更好。

    ” 王动心下暗道，循着体内的气感，练得更是认真，练着练着，动作已是有了一些微妙的变化，不过这变化实在太小，就算是林沐白在此看见了也只会当王动是练套路不得法，动作不规范而已，可若是有能洞察气机的高手在此，当能发现王动这举手投足之间，却是随体内气感而变，气感强时，他打出的套路虎虎生风，气感弱时，则看起来软绵绵无力，一动一静，一快一慢却是尽得个中三味。

     …… “岳老弟，你来看看这个字念什么？有什么意思，烦请您给我解释一下……”一猴脸少年抓耳搔腮，满面急切。

     “一诚兄弟，‘一落有形之身，而脏腑肢骸……’，