的熟度，在整个过程中，他不时地取出一部分药材，仔细欣赏它们的形态、颜色和气味，以此来推测药性和功效。

     渐渐地，药锅里的水变得黄澄澄，散发出了更加强烈的药香。

    少年轻轻把药锅取下，将药汁过滤放凉，非常小心地装进一个漆器中，并将其封存好。

    他用手轻轻拍打着漆器，细细品尝着药汁，感受着其中的清甜、苦涩和鲜美，略带些许喜悦和满足。

     “阿南，你这炼药技术越来越好好了，咱们什么时候能不炼药，去前堂坐诊看仙女呀” 梅三盯着林南漆器内的药汤，若有所思的小声嘀咕道。

     “美女有啥好的，咱们要学修炼之术” “切～，还是美女好，再说去哪学修炼之术呀” 两个少年在窃窃私语中，熬煮了三大缸药汤，一一装入漆器中，一上午已经过去了。

     待吃过午饭，继续下午的药材熬煮，作为仁和医馆的两名学徒，这是每天必备的工作之一，其他时间还要种植药材，养护奇花异草，喂养医馆药宠，均是学徒们要做的事情，直到晚饭过后，才是学徒们自己的时间。

     林南一般都会在吃过晚饭后做两件事情，一是学习药经，学习了解更多的药材知识，认识更多的天材地宝；二是专注和冥想，练习医馆发下的强身健体术，名曰《洗髓经》，名字很通俗，不知是否有用，但是一想到医馆馆主说，这是修炼的基础，林南就会有无穷无尽的兴致，每天晚上不停的尝试。

     林南向往常一样，坐定在蒲团上，双膝盘坐，手心向上，将双手放于膝盖上，深呼吸几次，调整好呼吸状态，开始了今天的修炼。

    闭上口，缓慢呼气，同时将气收回丹田，并用意念感觉气在丹田内旋转聚集，感受气对于身体的影响；然后慢慢吸入空气，同时感受气从丹田沿着脊椎上行，来到头部，再将气从口中呼出，使气流经过全身。

    此过程需保持呼吸稳定，每次吐出气可分成十段，以保持节奏稳定。

    同时，通过意念将气引导到身体的每一个部位，将注意力集中于吐气的过程上，从而达到调整身体各部位的能量，改善身体机能的目的。

     按洗髓经修炼方式，每日需循环36个周元，也就是将刚刚的方式循环36次，总耗时2个小时。

     “身体倒是感觉真的越来越轻便了，力气都大了很多，轻易能抬起五百斤的物品，但是最近感觉无法增长了” 练完今日的功法招式，林南喃喃自语道，“什么时候才能真正修炼呢，药理知识也马上学完了” 林南今年十二岁，从小生活在太仓小镇，从一个小孤儿吃百家饭，现在在医馆做学徒，梅三也一样，俩人是一起要饭的老伙计，三年前，林南和梅三一次偶然的机会，经过仁和医馆，被馆主看中并收为徒弟。

    馆主是一位慈祥而又实力非凡的大夫，他发现林南具有天赋异禀的医道天赋，并且在他身上