“苏劫，你早上去哪里了？比我还早。

    ”乔斯有些奇怪。

     “我去跑步了。

    ”苏劫不是故意欺骗，而是欧得利不允许他说。

     “今天是第九天。

    ”古洋把许多人集合在操场上，开始了训话：“你们都是想来学习传统武术的，我开始教你们七天挖土，你们也许觉得没有用处，但在将来你们就会懂得，这是一切功夫的源头。

    今天，我教授你们另外一种真正的功夫！” 说话之间，他指着操场旁边的一个角落，里面放了许多箩筐，还有一根根的扁担。

     这箩筐是满的，里面装满了大米，粮油，食盐，沉甸甸的。

    每个箩筐大约有六七十斤左右的东西。

     “这些东西，是学校慰问乡下困难老人的。

    ”古洋指着这些箩筐里面的粮油食盐，“现在大家每人挑一担，跟着我到乡下去。

    不过这挑担很有技巧，并不是全部靠力量。

    ” 说话之间，古洋走到两筐最沉重的箩筐之间，把扁担架上去，身躯一钻，钻到了扁担下面，然后整个人一起，腰一弹，扁担和箩筐发出来了嘎吱的声音，稳稳当当就被他挑了起来。

     “这一钻，一起，一挺，有味道，和锄镢头的劲有些类似，但上拱的力量非常之大，似乎小草破土，顶翻大石。

    ”苏劫看着古洋的动作一惊，他对于武学的理解，逐渐登堂入室，所以才能够看出来，这挑担之中，蕴含了高深的武术技巧在其中。

     普通人如果贸然去挑担，恐怕一下就会闪了腰。

     “我来。

    ”乔斯牛高马大，直接钻入扁担之中，也用力把箩筐挑了起来，那扁担压在肩膀上，他明显脸色一变，似乎很难受。

    然后他稍微走了两步，箩筐和扁担立刻失去平衡，开始原地打转。

    随后一头重，一头轻，从肩膀上滑落下来，粮油都从箩筐中掉了出来。

     还好粮食是用塑料袋装着的，油也是塑料壶密封，并没有泼洒，可以照样装回去。

     乔斯不信邪，再次收拾好，把扁担架起，钻到扁担下，然后起身，竭力保持两边箩筐的平衡。

     他就好像一个天平中间的柱子，要使得天平两边的砝码保持平衡非常困难，站立的时候还好，如果在运动中，那绝对会东倒西歪。

     如果是以前没有被欧得利开导过，苏劫还真的以为挑担没有什么用。

    可现在他已经看出来了，挑担起锄头挖土都是一门武功。

     古洋是真的在传授他们绝学。

     欧得利把“锄镢头”这一招详详细细的解释了，导致于苏劫现在有很多心得，他目不转睛的看着古洋的行动，又看乔斯笨拙的动作。

     别看乔斯体能好，可干农活还真的不如一些常年劳作的老农民，尤其是挑担子、挖土这些活，初看还好，时间长了简直就是折磨。

     这个学习班的学生，纷纷都学着古洋挑担，朝着学校外面走。

     可大家挑担走了一公里之后，纷纷都难受得咬牙瞪眼，肩膀直接磨破皮了，整个腰和脊椎被压得酸痛不已。

     这比挖土翻地要困难得多。

     “你们挑担的时候，随着步伐前进，一起一伏，呼吸之间，掌握好节奏，尤其是迈步的时