纪恂深吸一口气，告诉自己，没什么大不了的。

     他抬手抹掉眼泪。

     等他以后有了精神体，他就可以挺直脊梁骨，像妈妈说爸爸、高叔叔使唤傅叔叔一样，让傅书行老老实实的低头认错道歉。

     可是…… 纪恂眼泪止不住了。

     他捂着眼睛。

     傅书行今晚说的话真的真的太伤他的心了。

     比上次还让他难受一万倍。

     幸好。

     这次的他已经很有经验了，不会再那么轻易的被击败！ 纪恂也不打算睡了，他打开电脑查：没有精神体的觉醒者，如何才能快速拥有精神体？ 第9章沐浴焚香！ 搜索结果五花八门。

     其中说的最多的当然是：觉醒者的精神体诞生是顺其自然的必然产物，或早或晚都正常，甚至有些觉醒者到了十五六岁才拥有精神体。

     呵、呵！ 纪恂会等到十五六岁那天吗？ 那时候傅书行这个王八蛋可能都开着战舰战机上天了！！ 他还在地上等凉了的黄花菜是吗！？？ 所以纪恂看到这些就划过，去看其他答案。

     在其他答案中，纪恂看到一个方法：念咒语。

     乍一眼看。

     玄学，离谱。

     但底下竟然有非常多的人采纳了答主的答案，还纷纷感谢打赏。

     念的咒语是：我想要xx精神体。

     这个“xx”必须是现实中存在的精神体，同时不能超过自己的精神力太多，然后，很重要的一点是——念咒之前一定要沐浴焚香，最好是先冥想超过十分钟以上，让自己的思维完全放空。

     这个办法的科学依据是：精神体是高维物体，而人在身心放松时，意识不受时间空间限制，在某一个程度上也达到了高维活动的条件。

     就像精神领域一样。

     精神领域和精神体都是高维度存在，只是精神领域在人的身上。

     向导们精神力强，他们可以轻易控制情绪，随时进入“放空”状态，释放精神触须进入哨兵的高维精神领域里为哨兵进行精神疏导、重建。

     而没有精神体的觉醒者，精神力往往还比较低。

     也就是说，就算成功进入“放空”状态，在高维中用精神力凝聚精神体，也可能无法在现实中产生有效结果。

     这样一来就必须多次尝试。

     简单来说就是——沐浴焚香——冥想——念咒。

     每次念咒半个小时。

     最少一周，就会有成效。

     纪恂揉揉哭得又肿又痛的眼睛，觉得很有道理。

     现在“接触式”办法是没用了，死马当活马医。

     他