不管怎样，身负31项比赛项目重任的牧斯，还是在第二天一早爬起来出去晨走。

     这是他这么多年来，唯一坚持下来，跟“动”有关的事情。

     他的走，就跟那遛鸟的大爷差不多，只不过手里的鸟笼换成了一把阳伞。

     虽说他没什么惊天地泣鬼神的成绩，可好歹也是娱乐圈一份子，该怎么保养，他比谁都清楚。

     要知道不火虽然没流量，但凡事否有两面性，随之带来的好处就是有大量的时间。

     他闲着无聊，甚至把近几年大火的作品全都总结一遍，该看的秀一个不少，时尚元素也能随时get到，自然，养生知识和保养秘诀也没少学。

     他的微博俨然从一个年轻的娱乐圈艺人该有的时尚、活力，变成一个中年人的养生天堂，仅有的那么几个粉丝，都把他当成养生博主来看，甚至经常在他发的照片下面盖高楼，讨论保温杯里到底该不该泡枸杞的这类深奥知识。

     以至于后来他干脆把微博名字改成：养生的牧斯。

     反正就没火过，还怕再差一点吗？ 毕竟光脚不怕穿鞋的，但没想到这么一改，倒是涨了不少粉丝。

     阴差阳错就到了现在。

     此刻，他正坐在酒店不远处的早餐店内吃生煎包。

     一口甜丝丝的南瓜粥，配上流汁鲜香的生煎包，简直不要太幸福。

     【小牧同学，早上不要吃太多，别忘了一会跟游泳教练约了时间去训练。

    】 “哦。

    ”牧斯应声，然后把筷子夹着没吃的最后一口生煎包塞进嘴里，细嚼慢咽。

     养胃必备技能——细嚼慢咽。

     【小牧同学，其实你真的不用去的，以你现在的身体机能，真的只能负荷100米。

    】 牧斯本不想搭理666，但无奈666竟然调出资料给他念起来。