，为我练武之人最基础的锻炼之法，不过少爷不要小看了这站桩功，有道是越简单的东西越难炼成，站桩功虽入门容易，但要想练至大成，却是千难万难，世上练武之人，真正能将站桩功练至大成者，少之又少。

    ” “而任何武道功法，一旦练至大成，那么哪怕是最基础的功法，都必然有其过人之处。

    ” “传言站桩功炼至大成者，双脚落地犹如落地生根，身稳如山，即使在一些悬崖峭壁之上，也能做到如履平地。

    ” 所以，你也没炼到大成。

     陈川心里默默的说了句，不过嘴上没说出来。

     “站桩功的练法核心主要在于两部分，一个是站姿，另一个就是呼吸吐纳法，将站姿与呼吸吐纳法结合，做到以呼吸吐纳带动双腿中的肌肉一起活动，那就真正的掌握到了站桩功练法的精髓核心，做到了入门。

    ” “少爷您的站姿已经基本正确，现在注意看我的呼吸吐纳节奏。

    ” 周正又道，说着也如陈川一样扎马步在陈川旁边站了下来，然后—— “吸~~呼~~” “吸~~呼~~” 摆好站姿之后，周正便有节奏的呼吸吐纳起来，陈川发现这种呼吸吐纳节奏与正常的呼吸节奏有些出入，但十分有规律，而随着周正这般呼吸吐纳之后，他的双腿肌肉似乎也与他的呼吸吐纳节奏连接到了一起，跟着有节奏的跳动起来。

     陈川看的出来，周正双腿上的肌肉活动不是自己故意控制所活动，而像是由他的呼吸吐纳节奏带动起来的。

     “少爷跟着我的呼吸吐纳节奏。

    ” 周正又道。

     陈川当即开始调整自己的呼吸节奏，配合上嘴巴的吐纳，慢慢向周正的呼吸吐纳节奏靠拢。

     片刻之后—— “吸~~呼~~” 陈川的呼吸吐纳节奏近乎于周正的呼吸吐纳节奏达到完全一致。

     这时候，陈川顿时感觉到了不同，原本都已经站的酸痛快要坚持不住的双腿，陈川顿感双腿中的肌肉像是一下子受到了一种莫名的牵动，与自己的呼吸吐纳节奏建立了一种联系，跟着自己的呼吸吐纳节奏轻轻活动起来。

     连原本剧烈快要坚持不住的酸痛都一下子得到了缓解。

     “吸~~呼~~” 陈川继续尝试。

     果然，整个感觉彻底清晰了，随着自己的呼吸吐纳间，双腿里面的肌肉也似跟着呼吸吐纳动起来了一样，跟着一下一下有节奏的活动，更像是自己的这个呼吸节奏带动了双腿之内的肌肉活动。

     旁边的周正很快注意到陈川的学习变化，眼中闪过一丝惊色。

     陈川的掌握速度之快，超出他的预料。

     ……