心中默默运转《天元归元诀》的心法口诀。

     体内的真元在他的引导下，如初升的朝阳，渐渐汇聚，形成一股温和的力量，将那股热流包裹起来，缓缓向四肢百脉扩散。

     随着药效的逐渐发作，叶辰感到一股轻微的刺痛感从肌肤表面传来。

    他知道，这是淬体开始的标志。

    武者的身体，自出生起便不断沾染后天的浊气，这些浊气源自日常的呼吸、饮食以及饮用的水。

     而郁金鹿胎丸的神奇之处就在于，它能以鹿胎的先天之气中和洗礼身上的浊气，达到淬体的效果。

     叶辰端坐在木桶之中，周身被淡淡的雾气环绕，他的面容在月光下显得格外专注。

    随着真元的运转，他体内的杂质逐渐被逼出体外，浮在桶水之上，形成一层淡淡的油污。

     这一夜，叶辰仿若与世隔绝，全身心地投入到淬体的过程中。

     夜深人静，周遭一片寂静，唯有叶辰的呼吸声若有若无。

    时间一分一秒地流逝，不知过了多久，窗外的天边渐渐泛起鱼肚白。

     叶辰缓缓睁开双眼，那眼神清澈而坚定，仿佛经历了洗礼后更添几分锐利。

    他从桶中站起，轻舒一口气，只觉得浑身上下每一寸肌肤都充满了力量。

     叶辰再次运转《天元归元诀》，体内的真元与肉体的结合变得更加紧密。

    他惊喜地发现，体内的真元已经悄然扩散到全身，这正是跨入练体二重的显着标志！ 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ “终于练体二重了！”叶辰轻声自语，眼中闪烁着难掩的兴奋与期待。

     叶辰长出一口气，他原本就处于练体一重巅峰，距离练体二重只差临门一脚。

    即便没有服用郁金鹿胎丸，也终究会突破，只是时间早晚的问题。

     练体一重，重在练力，真元主要集中在肌肉，力量大增，但防御有限。

    而练体二重，真元开始扩散到全身，不仅力量再次提升，皮肉防御也显着增强。

     虽然还远未到刀枪不入的程度，但防御力的提升足以让叶辰在对战中占据更大优势。

     不过，叶辰心中清楚，自己和朱磊之间的差距依旧明显。

    朱磊半年前就已达到练体三重巅峰，而自己才刚刚踏入练体二重。

     即便有《天元归元诀》的增幅，叶辰也明白自己和朱磊之间仍有一段不小的差距。

    朱磊拥有四品天赋，修炼速度极快，这半年来不可能停滞不前。

     尽管一夜未眠，但叶辰突破后，只觉精神百倍，毫无困意。

    他推门而出，施展轻功，向着玄黄山的林间空地飞奔而去。

    从大明轩到玄黄山的林间空地有十几里路，过去叶辰需要两炷香的时间才能跑到，而现在，他发现自己的速度明显提升，用时缩短了大半。

    这一变化，令他感到无比欣喜。

     叶辰找到了那棵常用来练拳的铁树，随手将背包丢在地上。

     背包中有他准备好的药材和绷带，药材皆是价值不菲的珍稀疗伤药，而绷带更是浸泡过乌骨草的汁液，能显着提升疗伤效果。

     有了这些，叶辰无需担心修炼中留下的暗伤，可以全身心投入高强度的修炼。

     服下一粒聚元丹，叶辰开始修炼《天元归元诀》和《天罡玄功》。

    在天衍大陆的练体心法中，力过千斤是练力小成的标志。

     此后，武者将经历易筋、锻骨、通脉等一系列修炼阶段，最终在练体期结束时达到八千斤的力量。

    而少数天生神力的修炼者，甚至能达到万斤之力。

     这是肉体力量的极限，后天高手不会再刻意追求力量的提升，而是专注于真元的凝练。