童幼时，过下邳圯桥，风雪方甚，遇一老叟，着乌巾，黄单衣。
坠履于桥下，目子房曰：“孺子为我取之。
”子房无倦色，下桥取履以进。
老叟引足以纳之，子房神意愈恭。
叟笑曰：“孺子可教也。
明旦来此，当有所教。
”子房昧爽至，叟已在矣。
曰：“期而后至，未可传道。
”如是者三，子房先至，亦无倦怠。
老叟喜，以书授之曰：“读此当为帝王师。
若复求吾，乃谷城山下黄石也。
”子房读其书，能应机权变，佐汉祖定天下。
后人谓其书为黄石公书。
修之于身，能炼气绝力，轻身羽化。
与绮里季、东园公、甪里先生、夏黄公，为云霞之交。
汉初，遇四五小儿路上群戏，一儿曰：“着青裙，入天门，揖金母，拜木公。
”时人莫知之，子房知之，往拜之曰：“此东王公之玉童也。
所谓金母者，西王母也；木公者，东王公也。
此二元尊，乃阴阳之父母，天地之本源，化生万灵，育养群品。
木公为男仙之主，金母为女仙之宗。
长生飞化之士，升天之初，先觐金母，后谒木公，然后升三清，朝太上矣。
此歌乃玉童教世人拜王公而揖王母也。
”子房佐汉，封留侯，为大司徒。
解形于世，葬于龙首原。
赤眉之乱，人发其墓，但见黄石枕，化而飞去，若流星焉。
不见其尸形衣冠，得
子房登仙，位为太玄童子，常从老君于太清之中。
其孙道陵得道，朝昆仑之夕，子房往焉。
（出《仙传拾遗》） 张良字子房，韩国（今河南中部山西东南一带）人，因为逃避战乱来到河南南阳，后来又搬到沛国，就算是沛国人了。
童年时，有一次到下邳，他经过沂水桥，当时是风雪正猛的冬天，他遇见了一个穿黄单衣系黑头巾的老人。
老人故意把自己的鞋扔到桥下，看着张良说：“你这个小家伙，到桥下把我的鞋捡回来！”张良没有丝毫不愿意的表现，跑到桥下把鞋拾上来递给老人。
老人不接鞋，却伸着脚让张良给穿上，张良就恭恭敬敬地把鞋给老人穿上了。
老人笑笑说：“你这孩子可以做我的学生了。
明天早上你还到这儿来，我将会教给你一些什么。
”张良天不明就赶到桥上，见老人已经坐在那里了。
老人说：“你比我来得晚，今天不能教你什么。
”这样让张良白跑了三次，第三次张良终于比老人先来到桥上。
这次老人高兴了，送给张良一部书并说，“你读通了这部书就能给帝王当军师了。
以后如果再找我，我是谷城山下的黄石公。
”张良回去后钻研那本书，掌握了在政治和军事斗争中的各种应变策略，后来他辅佐汉高祖刘邦统一了天下。
后代把老人给他的那部书称为“黄石公书”。
按照这部书中的教导去修养自身，能达到聚炼起极大的力气，使身子像羽毛般轻捷。
张良和当时著名的道家绮里季、东园公、甪里先生（甪音ｌú，甪里是汉代著名隐士，“商山四皓”之一。
）、夏黄公，成为修心学道的好朋友。
汉代初年，张良有一次遇见四五个小孩在道边玩耍，一个小孩唱着一首童谣道：“着青裙，入天门，揖金母（即西王母），拜木公（即神仙东王父）。
”人们当时不明白这歌谣的意思，但张良一听就懂了，就向那孩子拜礼说：“我知道你就是东王公的玉童。
你唱的金母就是西王母，木公就是东王父。
这两位元始天尊是阴阳的父母，天地的起源，是他俩化生出世上万物和生灵。
木公是男仙的主宰，西王母是女仙的首领。
修道成仙的人，刚升天后先拜见西王母，后拜见东王父，然后才能升入玉清、太清、上清这三清的仙界，朝见天帝。
那歌谣就是玉童让世上的人礼拜东王父和西王母的。
”张良辅佐汉室，被封为留侯，任大司徒，死后葬在龙首原。
汉末赤眉起义时，张良的墓被掘开，只见棺木中一个黄石枕头突然腾空飞去，像流星一样一闪即逝。
棺木中根本没有张良的尸骨和衣帽，只有写在素绢上的文章和几篇论述战术的文章。
张良成仙以后，作了天宫的童子，常跟随太上老君在天界遨游。
他的孙子张道陵也得了道，朝拜昆仑山时，张良去看望了他。
东方朔 东方朔，小名曼倩。
父张氏，名夷，字少平；母田氏。
夷年二百岁，顿若童子。
朔出三日而田氏死，死时汉景帝三年也。
邻母拾朔养之，时东方始明，因以姓焉。
年三岁，天下秘识，一览暗诵于口，恒指挥天上空中独语。
邻母忽失朔，累月暂归，母笞之。
后复去，经年乃归。
母见之大惊曰：“汝行经年一归，何以慰吾？”朔曰：“儿暂之紫泥之海，有紫水污衣，仍过虞泉湔浣，朝发中还，何言经年乎？”母又问曰：“汝悉经何国？”朔曰：“儿湔衣竟，暂息冥都崇台，一寤眠，王公啗儿以丹栗霞浆，儿食之既多，饱闷几死，乃饮玄天黄露半合。
即醒，还遇一苍虎息于路，初儿骑虎而还，打捶过痛，虎啮儿脚伤。
”母便悲嗟，乃裂青布裳裹之。
朔复去家万里，见一枯树，脱布挂树，布化为龙，因名其地为“布龙泽”。
朔以元封中，游鸿濛之泽，忽遇母采桑于白海之滨。
俄而有黄眉翁，指母以语朔曰：“昔为我妻，托形为太白之精。
今汝亦此星之精也。
吾却食吞气，已九十余年，目中童子，皆有青光，能见幽隐之物。
三千年一返骨洗髓，二千年一剥皮伐毛，吾生来已三洗髓五伐毛矣。
”朔既长，仕汉武帝为太中大夫。
武帝暮年，好仙术，与朔狎昵。
一日谓朔曰：“吾欲使爱幸者不老，可乎？”朔曰：“臣能之。
”帝曰：“服何药？”曰：东北地有芝草，西南有春生之鱼。
”帝曰：“何知之？”曰：“三足乌欲下地食此草，羲和以手掩乌目，不许下，畏其食此草也。
鸟兽食此，即美闷不能动。
”问曰：“子何知之？”朔曰：“小儿时掘井，陷落井下，数十年无所托。
有人引臣往取此草，乃隔红泉不得渡。
其人与臣一只履，臣乃乘履泛泉，得而食之。
其国人皆织珠玉为簟，要臣入云韍之幕，设玄珉雕枕，刻镂为日月云雷之状，亦曰‘镂空枕’，亦曰‘玄雕枕’。
又荐毫之珍褥，以百之毫织为褥。
此毫褥而冷，常以夏日舒之，因名‘柔毫水藻之褥’。
臣举手试之，恐水湿席，定视乃光也。
”其后武帝寝于灵光殿，召朔于青绮窗绨绔幕下，问朔曰：“汉年运火德统，以何精何瑞为祥？”朔对曰：“臣尝游昊然之墟，在长安之东，过扶桑七万里，有云山。
山顶有井，云从井中出。
若土德则黄云，火德则赤云，金德则白云，水德则黑云。
”帝深信之。
太初二年，朔从西那邪国还，得声风木十枝，以献帝。
长九尺，大如指。
此木出因洹之水，则禹贡所谓‘因桓’是来。
即其源也，出甜波，上有紫燕黄鹄集其间。
实如细珠，风吹珠如玉声，因以为名。
帝以枝遍赐群臣，年百岁者颁赐。
此人有疾，枝则有汗，将死者枝则折。
昔老聃在周二千七百年，此枝未汗；洪崖先生，尧时年已三千岁，此枝亦未一折。
帝乃赐朔，朔曰：“臣见此枝三遍枯死，死而复生，何翅汗折而已？语曰：‘年末年，枝忽汗。
（明抄本末作未，忽作勿。
御览卷９５３引《洞冥记》作“年未半，枝不汗”）’此木五千岁一湿，万岁一枯也。
”帝以为然。
又天汉二年，帝升苍龙馆，思仙术，召诸方士，言远国遐乡之事。
唯朔下席操笔疏曰：“臣游北极，至镜火山，日月所不照，有龙衔火，以照山四极。
亦有园囿池苑，皆植异草木。
有明茎草。
如金灯，折为烛，照见鬼物形。
仙人宁封，尝以此草然于（于原作为，据明抄本改）夜，朝见腹内外有光，亦名‘洞腹草’。
帝剉此草为苏，以涂明云之观，夜坐此观，即不加烛，亦名‘照魅草”。
采以籍足，则入水不沉。
”朔又尝东游吉云之地，得神马一匹，高九尺。
帝问朔何兽，曰：“王母乘云光辇，以适东王公之舍，税此马于芝田，东王公怒，弃此马于清津天岸。
臣至王公坛，因骑而反。
绕日三匝，此马入汉关，关门犹未掩。
臣于马上睡，不觉还至。
”帝曰：“其名云何？”朔曰：“因事为名，名‘步景驹’。
”朔曰：“自驭之如驽马蹇驴耳。
”朔曰：“臣有吉云草千顷，种于九景山东，二千年一花，明年应生，臣走往刈之，以秣马，马立不饥。
”朔曰：“臣至东极，过吉云之泽。
”帝曰：“何为吉云？”曰：“其国常以云气占凶吉，若有喜庆之事，则满宜云起，五色照人。
着于草树，皆成五色露，露味皆甘。
”帝曰：“吉云五露可得否？”曰：“臣负吉云草以