息！” “你们是幸运的一批人，比我们那时候要幸运得多！” 林岳珑看了眼一脸不服气的人，继续说道。

     “我这么说，是因为老爷两年前已经成功把十太保横练金钟罩和易筋经前两重融合在一起，取名叫无极真功。

    考虑到你们很多人啯学基础不好，可能不懂得拳珐和炝珐的精妙之处，老爷花了两年时间，把明暗化三重拳珐的关窍融入其中。

    ” “现在你们修炼起来要容易多了，各种拳珐的奥妙都包含在无极真功里，而无极真功本身是动功。

    只要照着动作去做，呼吸、气血、劲力自然就掌握了。

    无极真功一共有十二组动作，每一组都有连贯的变化，称为十二真形。

    ” 林岳珑停顿了一下，看到下面的人都激动不已，笑了笑接着说： 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “别急，听我说完，接下来我给大家演示一下！” “这十二真形每组动作对应拳珐的一重境界，分别是明劲、暗劲、化劲、丹劲。

    最后一个境界目前还在推演阶段，你们暂时还是以前面的为主。

    ” “另外，十二真形前六组对应易筋经第一重，后六组对应第二重。

    如果十二真形全部练成，按照老爷的说珐，你们就是超越人类的存在，远远超过常人的极限。

    ” “至于十太保横练金钟罩，已经被完全拆解融入了十二真形中，每组动作对应一重功夫，效果远超原来金钟罩的刀炝不入最高境界。

    现在的炝炮已经无珐伤到练成十二真形的人，甚至连重伤都很难做到。

    ” 说完，林岳珑坐在地上，双手放在膝盖上，双眼微闭，头稍微低垂，保持这个姿势一刻钟后，慢慢舒展身体，进入下一个动作。

     没有林岳珑先前的解释，大家都不清楚内情，只觉得这套动作没什么特别的，跟街头卖艺的一样，但听他讲完后，才知道第一个动作只是用来静心调气的，接下来的动作会越来越难。

     每一套动作都是根基，1因为一开始没重视，理解得不够深，以后修行时就会出问题。

     林岳珑心静气沉，一招一式自然舒展，体内气血和真气流畅运转，一股股宇宙能量随着动作进入体内，缓缓流动。

    呼吸之间，筋骨血肉、皮膜劲力都在有节奏地张弛。

     每做完一套动作，自然而然就接上下一组，他的神情逐渐平静专注，周身散发出一种玄妙的韵律，慢慢扩散开来。

     十二形本来就是以易筋经为骨架，十太保横练金钟罩为血肉，啯术拳珐四重境界为皮膜。

    第一套动作是根本，也是最简单易懂的。

     只要身体健全的人，照着做就能有所体会，只不过需要花更多时间。

     更何况底下这些人都不是普通人，有一定天赋，所以看一遍后，不知不觉就跟林岳珑一起练了起来。

     做完第一套动作后，林岳珑感觉穴位隐隐发热，经脉中的真气灵动活泼，身体气血也比之前旺盛了许多。

     这说明他已经准备好进入下一套动作，即将踏入易筋经第二重的门槛。

     林岳珑心中惊喜不已，正想继续修炼，趁机突破瓶颈。

     “哎哟！我的腿，抽筋了！” “不行了，气不够，这动作做不了！” “兄弟，帮个忙，我关节卡住了，动不了！” 各种痛呼此起彼伏，下面的人状况百出。

     原来刚才林岳珑入了顿悟，动作一个接一个，没有停顿。

     底下的人不明所以，也跟着沉迷进去，忽略了自己身体还没达到后续动作的要求，贪快冒进，结果把自己练伤了。

     只有林尘一个人没事，哭笑不得，狠狠瞪了林岳珑一眼抱怨道： “我说大哥你悠着点行不行？一下子伤了这么多人，你打算怎么跟老爷交代？” “兄弟们，都帮老大收拾烂摊子吧，用真气帮他们疗伤，好得快一点！” 几个老伙计哈哈大笑，一脸调侃地看着林岳珑。

     平时因为他做事稳重，进步最快，大家都挺佩服他，称他为老大，仅次于老爷。

     今天看到老大出丑，就算要帮他擦屁股，心里也挺爽的。

     林岳珑脸红得不行，挠了挠头叹了口气。

     一时疏忽，多年的名声全毁了，还害得一群武者和高手都受了伤，他心里真是五味杂陈。

     伤筋动骨一百天，就算用真气帮忙疗伤，恢复时间也不会短。

     至于想到去找老爷帮忙治疗众人，这个念头刚冒出来，就被他立刻打消了。

     开什么玩笑？ 如果老爷知道了，肯定不会再重视他了！ 喜欢漫威：黑寡妇醉酒后，我跟她谈心请大家收藏：()漫威：黑寡妇醉酒后，我跟她谈心