看到《锻体诀入门篇》的瞬间，杨锋瞳孔骤然收缩，眼底迸发出如同夜空中最璀璨星辰般的光芒。

     他迫不及待地翻开册子，一股陈旧却带着淡淡墨香的气息扑面而来。

    令人惊奇的是，册子上的文字像是被铸刻在时光里的印记，无论怎么翻动都清晰如初。

     更神奇的是，那些动作插画竟会自行流转，一个个虚影在纸页间舞动，配合着密密麻麻的注解，宛如有位无形的师父正在亲自教导。

     原来，这是一门以独特呼吸运气之法为引，配合特定锻炼动作，激发身体气血运行的神奇功法。

     杨锋一边阅读，脑海中不由自主地回想起在现世时，曾偶然翻阅过的中医典籍。

    那时他对气血之说只当是古老的传说，如今看着册子上详细的讲解，才惊觉其中蕴含的精妙。

     气血在运行过程中，就像奔腾不息的江河，不断冲刷着身体的每一处角落，强化着骨骼、肌肉与经脉，是改造身体体质的根基所在。

     当气血凝练到极致，其对身躯的滋养与强化，丝毫不逊色于灵炁。

    这让他不禁想到，或许在这个神秘世界里，身体本身就是一座蕴含无尽宝藏的小世界，而气血就是开启宝藏的钥匙，这也解释了为何气血能够催动法术。

     而《炼炁初解》则将他带入了另一个全新的认知领域。

    书中打破了他以往在小说中看到的灵根设定，原来灵炁修炼并非依赖单一灵根，而是基于每个人与生俱来的五行相生体质。

     “五行缺一不可，少了任何一项，生命都将无法存续。

    ”杨锋喃喃自语，手指无意识地摩挲着书页。

     每个人体质属性的偏重，决定了适合修炼的功法。

    这让他想起曾经读过的哲学书籍中关于“平衡”的理论，此刻在修炼体系中得到了奇妙的印证。

     书中还提到，灵炁修炼与智力、精神意识密切相关，越是聪慧且精神强大之人，越能参透修炼中那些模糊的概念。

     他忍不住摇头轻笑，那些小说中所谓“单一灵根修炼神速”的说法，在这套完整的理论体系面前，显得如此荒诞可笑。

    毕竟，五行相生、相互扶持的修炼方式，才是真正的大道至简。

     合上册子，杨锋的目光变得愈发坚定。

    他深知，想要活着回到现世，必须一步一个脚印从基础开始。

    锻体诀作为入门根基，更是重中之重。

     抛开对修炼的渴望，他明白先让自己休息好才是关键。

     他风卷残云般扒拉完摆放在桌上，早已凉透的饭菜，瓷勺与木盘碰撞出清脆声响。

     翻滚到宽大的床榻上，他扯过略显粗糙的被褥盖住肩膀，翻身时带起细小的灰尘在窗棂透进的月光里翻飞。

     枕着还残留着草药气息的布枕，紧绷的神经终于松弛下来，鼻间萦绕着饭菜余温与被褥的陈旧气息，意识很快沉入浓稠的黑暗。

     窗外夜风掠过屋檐，檐角铜铃轻晃，他却浑然不觉，均匀的呼吸声在寂静的寝室内回荡——这一夜的酣眠