只有吃得越多了，吃得越好，才能取得越大的进步！” 张杰总结道。

     “可是，叔父，天下吃得最好的是皇帝，那他为什么不是天下第一？ 反而让东方不败在这宝座上坐了十多年？” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 成是非似乎找到了张杰话语中的漏洞，疑问道。

     张杰给了成是非一个暴栗，其中蕴含着真气， 不至于打伤他，却打得他“哇哇”痛叫。

     “这个理论中，吃得好是不错的。

     越好的食物中能量越多，但也要吃得多！ 你不能说一片人参蕴含的能量比十碗米饭的还要多！ 除非是天材地宝级的人参！ 吃得多也必不可少。

     简单来说就是要多吃能量密度高的食物！ 这你明白吧？” 张杰继续教导成是非。

     成是非捂住脑袋，连连点头，表示自己明白。

     见成是非是真的明白，而不是敷衍自己后，张杰继续道： “吃得多，吃得好，有了足够的营养， 还有一个重要的条件，就是要有好的消化吸收能力！ 简而言之，就是要有一副好的肠胃，能吸收营养！” 成是非闻言想到自己的两个朋友。

     一个是个瘦子，他的家庭条件不差， 食物中油水不缺，却瘦的皮包骨，一阵风都能吹走。

     这想必就是典型的肠胃吸收能力差了。

     一个是一个两百多斤的大胖子，家境差， 家中父亲早逝，由母亲拉扯长大，生活艰难。

     还时常需要他们这些朋友的接济，却是他们中最有分量，好吧就是最胖的。

     用他自己的话说就是“喝水都长肉”，但他身体健康，没有什么毛病。

     这就是典型的肠胃好，吸收营养的能力强，是练武的好材料。

     成是非把自己的两个朋友的情况告诉张杰，表示他明白叔父的教导。

     张杰对此也只能感慨成是非果然是个小机灵鬼，狐朋狗友不少， 眼界虽然不大，却另辟蹊径，蕴含不少知识。

     见理解了自己的教学，就要传授他自己一直构思、修改， 昨天才完善的食道武功，帮他早日恢复。

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