篮。

     哈登运球后撤步，出手三分，球划出完美弧线入网。

     他连投十球，命中八球，拍了拍手，好像对这个结果不太满意。

     欧文则专注运球突破，连续胯下换手后急停跳投，球稳稳落入篮筐。

     博格丹则弧顶训练接球三分、挡拆后一步三分以及借西班牙挡拆后突到罚球线附近中投。

     迈詹在一旁练习罚球，动作略显生硬，但命中率不错。

     锋线组由乌度卡指导，杜兰特、塔克和杰夫·格林在场边练习中距离投篮。

     杜兰特背对篮筐，金鸡独立后仰跳投，球应声入网。

     他连投十球，全部命中，场边传来教练的掌声。

     格林专注低位背身单打，转身勾手命中，动作扎实。

     内线组由助理教练负责，阿伦、克拉克斯顿和亚布塞莱在篮下练习。

     亚布塞莱被分到内线组，是教练想让他给两个高个上上对抗。

     阿伦练习篮下勾手，左右手切换自如，命中率极高。

     亚布塞莱则在对抗中练习卡位，挤开克拉克斯顿抢下篮板。

     克拉克斯顿尝试中距离跳投，手感一般，但一次转身暴扣引来队友惊呼。

     小徐看得津津有味：“杜兰特这中投太稳了，跟机器似的。

    ” 阿基点头：“他状态回暖了，明天打魔术得遭老罪了。

    ” 1个人训练完后，团队训练开始。

     德安东尼站在中圈，手持战术板，大声喊道：“今天练快攻和三分拉开空间，跑起来！” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 球员们分成两组，模拟快攻。

     哈登持球推进，快速分球给左侧的杜兰特，KD接球后不做调整，直接三分出手，球空心入网。

     另一组由欧文带球，他突破后传给底角的博格丹，后者三分再中。

     德安东尼满意地点头：“对，就是这个节奏！” 接着是半场进攻演练。

     哈登指挥队友跑位，借阿伦掩护杀到内线，抛投得手。

     乌度卡在一旁喊：“防守轮转！别漏人！” 塔克和克拉克斯顿迅速补位，模拟防守。

     另一边，杜兰特背打格林，转身跳投命中，动作行云流水。

     防守端也不含糊。

     乌度卡亲自下场，指导球员练习协防。

     哈登和欧文模拟对手后卫，快速传球寻找空位，塔克和阿伦在内线筑起防线，克拉克斯顿则在外干扰传球路线。

     一次演练中，亚布塞莱抢断成功，快攻扣篮得分，引来队友欢呼。

     合练结束，差不多到中午时段，该用餐了。

     德安东尼让球员先去吃午餐，下午开始队内对抗。

     阿基和小徐也来到了餐厅用餐。

     小徐好像有点吃不惯这边的食物，觉得这边都是重油重盐... 阿基则表示已经习惯了。

     午饭吃完，大家都去休息了一会儿。

     到了下午三点，大家默契地来到训练场集合。

     球员们被分成两队，模拟实战对抗，检验个人能力和团队配合。

     主教练德安东尼站在场边，助教乌度卡则在一旁记录数据。

     阿基和小徐坐在二楼观景台，俯瞰这场激烈的较量。

     蓝队：哈登、欧文、亚布塞莱、格林、克拉克斯顿 白队：杜兰特、博格丹诺维奇、塔克、迈克·詹姆斯、贾莱特·阿伦 比赛开始，蓝队率先进攻。

     哈登持球推进，面对迈克·詹姆斯的防守，他冷静指挥队友跑位。