是一个范本。

     让此时此刻，无数通过cbcsports观看到这段视频，又对花样滑冰这项运动有所了解的人不禁心生感叹，不管是谁，只要你想学习花样滑冰的相关技术动作，参照电视屏幕里的这个男人就对了。

     “哇哦……路易斯，路易斯，路易斯，真该让乔看看他这套训练滑的表现。

    ” “quadsalchow，难倒无数新生代运动员的四周跳跃换他来执行，只能说完美漂亮到找不到任何一丝缺憾。

    孩子们，请学习他的方法，按照他的标准来要求自己。

    这或许很难，但一旦成功了，我保证，你将走向辉煌。

    ” cbc直播间中，主持点评青年组比赛，意外遇到惊喜的乔贝克老友汤姆道恩，点评视频中安易表现的声音掩不住赞叹，不受控制的走上老朋友的道路，三百六十度无死角的为安易高唱赞歌。

     再看画面中的安易，他在执行完一个后内结环四周跳后，右脚冰刀转向变刃，左脚加速一步上半身俯低，右腿抬起自然流畅的转入燕式步滑行。

     一路翱翔到冰场西侧时，重新将身体直起右脚浮足抬起，支撑着躯体的左脚前外刃转后内刃，右脚冰刀落下，左脚内刃发力起跳旋转三周。

    用与上一个跳跃几乎相同的处理方式，执行了一个同样完美的三周跳。

     之后，第三个技术动作，换足的联合旋转。

    第四个技术动作，双腿交叉用右脚后外刃起跳的后外结环三周跳接连上演。

    动作结束后他人滑到冰场东南角附近停下，乘乐起舞进入接续步将情绪升华。

     这一刻，通过牢牢锁定在他身上的镜头，有幸观看到这场表演的观众，再一次亲眼目睹到节目开始时那道惆怅笑容的延续。

     在这一瞬间，他们注视着冰面上男人的眼中多了一丝无力少了一丝活力，因为体力消耗显的有些疲惫的脸上笑还是那道笑，隐藏在面皮下的感觉，却多了一份沉重和彷徨。

     刷。

     ‘……记住幸助君，想以十六周岁的年纪，演绎出打动成年人的故事很难，通过几个令人印象深刻的细节推进情绪，引导观众、获得打分裁判员的好感却很简单。

    ’ 日本大阪，运动员下榻的酒店房间内，电视柜上电视机的直播画面转到前场，青年组男单最后一组比赛即将开始，带着耳机循环播放着自由滑音乐，对着一面落地镜不断演练着自由滑节目的岛田幸助再一次想起，安易今天凌晨对他说过的那些话。

     ‘什么是表演？积累、感悟、沉淀、讲述。

    你该怎么做？一，在自由滑开场时确定情感基调。

    二，执行两套接续步休息时，用一两个动作加强那种感觉。

    三，当比赛即将结束，你的体力出现问题时，压榨自己、强迫自己，表现出你的不屈和倔强。

    ’ 岛田幸助脑海中安易的叮嘱声回荡