十块肉。

     不过无论是后希，还是她那两个弟弟和一个妹妹，都没怎么在意李帆的情绪变化，而是全都很兴奋地大快朵颐了起来。

    看的李帆当即就顾不上伤春悲秋了，同样加入了大口吃肉的队伍当中。

     边上食堂的菜，碗里的杂粮饭。

     都没什么人赏光。

     当然，关键还是在后希，后希故意将菜做的口味偏淡，哪怕不吃饭，光吃肉也不至于齁着，如果多放上几把盐。

     他们想不吃饭都不行。

     嗓子舌头撑不住。

     半个小时后，在其他人都已经有些撑着，不敢再吃的情况下，后希彻底放开自己先前的克制，没一会便将剩下的肉，她爸李帆带回来的饭菜，包括锅里剩饭全都吃干净了，锅光碗光饭盒光。

     看的后光都不由忘记打饱嗝： “姐，你好能吃啊！” 与此同时，李帆的心情也是颇为复杂：“小希，你是不是就没吃饱过？” 这胃口，这饭量。

     是人都不相信后希以前吃饱过。

     “确实没吃饱过，以前每次吃完饭只能说没那么饿了，感觉胃里稍微有了点东西，但要论饱还真的从来没有过。

     撑的话，那就更无从谈起了。

    ” 这是实话，甚至于后希现在也没有感觉到撑，但饱，确实有一点感觉了。

     可能大概有个七分饱。

     最重要的是，她能够感觉到那些肉在自己的胃部被飞速消化，变成一股能量与大地之力合到一起，迅速滋养淬炼自己的身体。

    就刚刚吃饭那会功夫的效果，比过去半个月的效果都要好不少。

     可见大地之力虽然能淬炼身体，但与另一种能量结合淬炼，效果才更好。

     这种能量来源于食物。

     可能算精气，也能算气血。

     想提升实力，就必须得多吃肉。

     “那你今天这顿吃饱了吗？”愣了一会儿，李帆这才继续硬着头皮问道。

     “大概七成饱。

    ” 后希依旧说着大实话。

     然后李帆继续沉默，同时大脑飞速思索，刚刚他和三孩子加起来，最多也就吃了五六斤肉加骨头，外带些许饭。

     所以他这个闺女的七成饱。

     需要十斤肉和骨头，加两斤饭。

     别说十斤肉和骨头了，就是一顿十二斤饭，他们家也供应