成嘉澍一遍又一遍地练习着抽刀、握刀的动作，苗刀的重量有三斤多,练了一早上之后成嘉澍的手臂酸痛不已。

     虎口的位置也磨破了皮。

     成嘉澍在一旁喝完水，活动自己因为长时间握刀僵硬的手指。

     “还能行吗？”王哥走过来，手里拿着自己的保温杯。

     成嘉澍：“还好。

    ” 王哥：“不是逞强？” 成嘉澍笑了笑：“逞强我也要把这七天的训练时间熬过去。

    ” 这时候小师弟过来叫他们去吃饭。

     成嘉澍和王哥一起往食堂那边走,走到食堂的时候发现中午吃的是煮面条。

     “不好意思啊，我们的阿姨有事情回家了,在他回来之前都只能这么吃。

    ” 王哥说着，给自己捞一大碗：“还好你和你的助理来了，小金说什么时候开始来着？” 成嘉澍抿嘴：“下午就过来。

    ” 成嘉澍开始怀疑，这是他的计谋。

     不管是不是计谋，成嘉澍也确实需要专业的教练和营养师来调理一下身体。

     因为下午的练习过后,成嘉澍能明显感觉到自己体能的不足。

     下午五点不到，外院突然躁动。

     王哥：“你继续练着，我去看看怎么回事。

    ” “好。

    ”成嘉澍双手握着刀呈正劈姿势,靠近刀柄的刀身处用一根绳子吊着一块石头。

     他满头是汗水,沿着脸颊滑落到下巴,一滴一滴往下掉，地面湿了一小片。

     成嘉澍尽力调整着自己的呼吸，但是双手已经忍不住在晃动。

     实在是太重了。

     “小树！” 成嘉澍听到金如山的声音，转头去看他，但是自己的动作却不敢停下来。

     “你怎么来了！我以为你今天来不了了。

    ” 金如山穿着合身的衬衫，应该是会议结束之后直接开车过来的，“怎么出了这么多汗？” 他从裤兜里拿出纸巾，给成嘉澍擦汗。

     成嘉澍：“别擦了，我快撑不住了。

    ” 金如山：“这才第一天就这么折磨你，衣服都湿了，这样下去你明天起床都动弹不了。

    ” 话音刚落，王哥回来了。

     应该没有听到刚才的话，过来看了成嘉澍的动作，又看看自己的手表，“还有一分钟。

    ” 金如山只能站到一边去。

     他心疼成嘉澍却也不能说什么，这是他的工作，而且是个很重要的机会。

     金如山西装革履，坐在旁边的台阶上等着。

     成嘉澍坚持完最后一分钟，王哥给他按了一下酸胀的手臂，“好了，休息休息准备吃饭吧。

    ” 说完王哥往外