逼叨： 今天晚上吃了红薯，好好吃。

    祝你们今天开心哦，保持好心情～ 下面是我买的红薯包装袋上关于红薯的小知识，分享给你们看看，哈哈哈。

     红薯中的胡萝卜素的含量是胡萝卜中的3.8倍，与维生素C、维生素E、叶酸、赖氨酸协同作用抗病防癌。

    其中的甘薯色素是抗氧化活性高于维生素C和维生素E数十倍的又一高效防癌物质。

     红薯有益于“三高”人群一一降血糖降血压降血脂) 红薯中独有的甘薯蛋白具有增强免疫力降血压、降血糖，减少高血压发病率的作用。

    其“甘薯粘液多糖”防止动脉血管硬化，帷甘薯独有。

     红薯有益于女士(排毒抗衰老减肥)红薯中含有较多的膳食纤维，包括粗纤维和丰富的果胶。

    可以吸附有毒物质，减缓糖分吸收。

    通便排毒。

     独有的DHEA类固醇，可以保持皮肤的细腻，延长寿命，延缓衰老，并可使人美白。

     它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇，阻挠糖类转化为脂肪，消耗体内储行的脂肪。

    是绝佳的减肥食品。

     第0020章旅行 镜中的少女银面不加点饰，樱粉缀在两颊兜着俩抹笑。

    俏眉纤细不失娥黛色，含春杏眼，泛媚水眸，均随着少女的一颦一笑而生动流转，挑起无边风骚。

    秀鼻巧丽于淡白梨花面中而立，丹唇似花含羞逐颜开。

    一头青丝如云堆翠，肆意泼洒在少女的背后。

     芊芊玉指撩起水来，岂料戳中了细水的痒点，顿时水花四溅。

    又唯恐少女皱起怒容，便自惭形愧地悄悄流逝不见，像是水也爱美人儿，跟少女开的玩笑一般。

    几缕黑发被调皮的水沾湿，贴在少女的额头和脸颊两侧。

     孟跹擦干脸瞧着镜中的自己，好似芙蓉粘露，面粉唇红。

    难道真的如同少年所说一样，做了几回羞燥事，反倒增了几分气色？ 镜中的少年也煞有其事地观察着正端详自己的少女。

    早就洗漱好的他将脸颊放到少女的脑袋上，一边佯装催促少女，一边控制不住身后的尾巴来回晃呀晃。

     被少年惹烦的少女擦去脸上的水珠后转身抓住少年的耳朵，快速揉搓着敏感的耳朵根部。

    没设防的少年一下子被少女抓住了要点，白净的脸上瞬间涌上潮红，黑眸也被莹蓝给替代。

    但惹火的少女扭身就从少年的双臂下逃跑了，只留下情色难忍的少年独身一人在原地。

     良久，追下来的少年抓住刚吃完早餐的少女就是一顿亲。

    少女还未来得及抬腿逃跑就被抓了个正着。

     无法脱身的少女只得顺着少年的动作，被不停地索要着亲亲。

     “姐姐，今天晚上要喂我吃饭哦，我已经饿了。

    ”潘玥品尝完少女的味道，并不是很满足地蹭着少女的脸，但是并不想惹少女讨厌的他只能自觉的就此打住。

     “昨天晚上睡前我们商量要去毕业