其是今天，从一大早开始就没闲着，于是对他说： “你也赶紧吃饭吧，你看你都忙活一天了，必须好好吃饭的哦。

    还有，你做的饭也太棒了吧！” 苏梦瑶现在觉得自己就是世界上最幸福的女人，她感觉和叶然在一起太温馨了，她也发现叶然现在简直就是个合格的奶爸了。

     叶然听完这些话，顿时疲惫都不复存在。

     叶然赶紧又说自己厨艺也是跟着徐姨学的，还没有多久。

     自己以后一定要多做饭多实践，还有好多要学的，这样以后才能做出更好的饭菜。

     以后的他，就不只是在别人的帮助下做菜了，他要做到自己能全程独立操作。

     饭后，苏梦瑶把叶然拉回了房间，神秘兮兮地给他说给你看个好东西。

     说完，苏梦瑶从口袋里摸索了半天，缓缓掏出一个东西。

     那是一张银行卡。

     苏梦瑶笑着对叶然说：“这里面有50万，是我攒的一部分积蓄。

    这段时间都是你在付出，我想是时候也该我付出了。

    ” 叶然顿时无语，回答说自己现在又不缺钱，这三个孩子当然是养的起的。

     叶然为家里做饭的这段时间，受到了一致的好评。

     他选择的蔬菜既新鲜，每天也不重样，总是能让苏梦瑶有些惊喜。

     另外，叶然还专门参考了国外最新研究出来的食谱，将营养搭配的非常完善而全面。

     荤素都是以最好的比例搭配而成，每次餐桌上都少不了各种肉。

     今天是鸡腿肉，明天就是巴沙鱼，后天就是精选牛腱子。

     苏梦瑶本来一直担心吃肉会长胖，这似乎是个大众都会误会的问题。

    不过，经过叶然耐心的科学讲解，她现在似乎都能正确看待饮食的问题了。

     她可算知道要吃够蛋白质身体才能有足够的免疫力和抵抗力。

     既要吃够主食，也要吃够蛋白质和脂肪。

     短短一段时间，苏梦瑶似乎气色都好了很多。

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