这样，自己才能好好照顾苏梦瑶。

     叶然来到了菜市场，刚刚六点半，还没有什么人。

     就算来的，也是一些大爷大妈，他们每天没什么事，闲来无聊就选择早起给一家人准备午饭。

     叶然首先来到了卖动物内脏的档口前。

     他看到了鲜红还渗着血的猪肝，非常满意，于是问老板多少钱。

     “老板，这猪肝新鲜吗？多少钱一斤啊。

    ” “二十一斤。

    ” 老板很快回复道。

     “我去，你这猪肝皮子是金子做的还是猪肝里面是金子做的？” 叶然开始和老板讨价还价。

     经过一番激烈的拉扯，老板终于同意叶然在一次性多买几斤的情况下，便宜两元卖给他。

     倒不是叶然没钱，他是觉得砍价这种事自己也必须掌握的，以后生活中可少不了这个。

     接着，叶然又来到了另一个卖肉的铺子前，挑了一块瘦肉。

     瘦肉中含有丰富的氨基酸，而且猪肉中的氨基酸比牛肉中还要多。

    对于补身体的人来说非常重要。

     买完瘦肉，叶然接着往买蔬菜的档口前进。

     他按照徐姨说的，买了番茄、莴笋、西兰花、芦笋、油菜等等。

     这些蔬菜，要么是有调节身体激素水平的十字花科蔬菜，要么就富含丰富的微量元素。

     买完了肉和蔬菜，叶然总算可以打道回府。

     他提着满满几袋子东西开车回了小区。

     等他回去的时候，苏梦瑶正伸着懒腰走出来，还穿着一件可爱的睡衣。

     叶然赶紧放下袋子朝她走去，捏捏她的小脸蛋让她快去洗漱吧，他来为她准备早餐。

     早餐是海参鸡蛋粥，这是叶然精心准备的。

     叶然提前几天就搞到了海参，将它们全部开肠破肚淘洗干净，接着用水泡了整整48小时，最后换纯净水放在冰箱冷冻柜中又泡了24小时。

     这样复杂的程序才换来了现在这条看似不起眼的黑黑的小长条。

     苏梦瑶吃着这好吃的粥，心里对叶然简直是越来越佩服，也越来越喜欢他了。