是柳如意传来的。

    按照约定，在她闭关时，柳如意帮她寻找地火之源的消息。

     原本说好是不问真假，只要消息来源确切，便结算灵石。

     大概是因为她消失太久，柳如意时间充分，竟然帮她把得来的消息一一探明真伪，赵一粟把这些消息都记下来。

     其中一条消息被柳如意重点标记：暄州近来有地火现世的传闻，各派弟子已经前往查探，虽然暂未探明地火的下落，但从各大派的行踪可看，暄州地火传闻属实的可能性非常高…… 暄州，这是一处东大陆上的凡间城池，属于伏羲山的管辖范围。

     赵一粟默默把地点记下，既然地火的踪迹还没确定，她还是先把引火盾和烛空功法练熟了再说。

     总不能出去抢资源，还用二品时期的那些功法。

     只是也不免发愁。

     系统给她的新任务是铸造熔仙鼎，仅第一样材料地火之源就找得这么费劲，真想把材料集齐，也不知道要过多久…… 赵一粟打包好细软，搬到三品新洞府。

     打开江云尘给她的竹简，按照里面的方式开始聚气修炼。

     这竹简无题无名，看似不起眼，但前半部记录的却是呼吸法则的精进之术。

     呼吸法则，这是七品以上修士才能感悟的能力，能把呼吸法则再次精进……这东西八成是江云尘曾经修炼的真实感悟。

     赵一粟这人就是识时务，现在九品大修的大腿愿意给她抱，为什么要拒绝呢？ 她当即按照上面的法子修炼起来。

     呼吸、吐纳、灵气运转……处处细微，但需要处处注意。

    这竹简上记载的技巧，看似不起眼，可日积月累下来，赵一粟靠呼吸纳入的灵气效率能增加至少两成，这便能大大加快修炼的进度。

     更重要的是，竹简后面记录着灵海滋养之法。

     按照江云尘所说，灵海并不能简单理解成常说的灵气之源，而应当看成一种循环往复、生生不息的存在。

    换句话说，它既是源头，也是归处，因此灵海的滋养要讲究有始有终，内外循环…… 赵一粟将体内灵气聚起细细的一丝，没入灵海之中，感受着灵海内自带的灵力波动。

     这丝灵气很快融入其中，在灵海内上下起伏，随波逐流，赵一粟闭目追溯着这股浪潮的变化，在起势时追上，退势时落下，很快就找到了灵海波动的节奏…… 这一次打坐，不知过了多久。

     赵一粟感觉内心仿佛进入了一种极为平和的状态，五感格外灵敏，从灵海中探出的灵气第一次捕捉到了筋脉流转的规律…… 当她陶醉在其中时，忽然感觉电击一般灼痛了下，灵气立刻缩了回来。

     赵一粟聚精会神，溯源而去，找到了灵海内那丝作怪的雷芒。

     真是可恶。

     上次命格盘上互殴时，江云尘伤了她的灵海，在她体内留下这么一丝雷芒，已经过去那么久，竟然还没完全消退…… 应该让江云尘从灵海内把这丝雷芒收走……不行！灵海怎能让他随意进出，这不等于小命交到人家手里等着被弄死吗？ 赵一粟很快放弃了这个念头。

     灵海滋养完成后，她不眠不休，拿出了引火盾和烛空功法，默默练起。

     …… 十天后。