爱华书柜

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 阿娜尔罕电视剧的舞蹈视频> 第46章

第46章(2/2)

阿娜尔的左侧找到了引导扶手。

    引导扶手是训练水池里的一些辅助金属架,用来帮助航天员和潜水员移动。

     风起在平台上轻轻一蹬,绕过中间的金属杆,抓住了引导扶手。

     她冲阿娜尔招招手,“阿娜尔,过来。

    ” 耳机里,教官再一次催促。

     阿娜尔松开手,学风起的样子在平台边缘蹬了一脚,向风起的方向漂去。

     风起抓住阿娜尔的手臂,自己往旁边让了一个身位,把阿娜尔的手放到引导扶手上。

     “这么僵硬啊,阿娜尔?沉不下去的。

    ”教官在耳机频道里笑道,“风起,你带她往你的左侧移动五米,要收起金属平台了。

    ” 风起看向阿娜尔,“跟着我,两只手前后交替抓引导扶手,像爬杆子一样。

    ” 频道里传来阿娜尔小声的答应。

     “不用着急,慢慢来,跟着我。

    ” 左侧相对空旷,是专门留出来做适应性训练的。

     灯光透过水层洒落下来,在风起的手臂上投下一圈圈的斑纹。

     风起漂浮着,右手划动,在原地缓缓转了一圈。

     “哇”阿娜尔发出赞叹,她也漂浮着,但左手还拉在引导扶手上。

     “这么能哈?”教官接入了频道:“风起,做一个前滚示范。

    ” “阿娜尔,你往后一点。

    ”风起嘱咐道,她稍稍摆动手臂,确认重心,目光直视前下方。

    然后收紧核心,提起双膝,接着轻轻蹬腿,让身体自然进入旋转。

     随后,她轻轻推动手臂,收拢双腿,配合惯性完成整个翻滚。

     周围的水仿佛不存在,她像是真的在太空中漂浮。

     翻滚结束,风起双手反推,稳住姿态,重新停住。

     “不错,非常稳,”教官满意道:“学得不错啊,阿娜尔,看清楚了没有?” 阿娜尔犹豫了一下。

     风起让出位置,“慢慢来,别紧张。

    ” 阿娜尔瘪了瘪嘴,在面罩里深吸一口气,然后模仿着风起的动作,把膝盖收起,右手在扶手上一推,尝试做一个前滚。

     可她的身体重心突然一歪,身体向左偏斜,眼看就要旋转着飘出去。

     风起立刻伸手,一把抓住她的手臂,另一只手扶住阿娜尔的腰,帮她倒回来。

    
热门推荐

书友正在读: 付费首发】《他死遁后逼疯清冷女权臣》苏煜 顾宛柔 付费首发】《他与骄阳皆过客》沈璟诚 姜清苒 代理定制】《今月何时照古人》陈司屿 姜以宁 代理定制】《断线风筝竞自由》祝幼薇 纪铭琛 付费首发】《风起情落埋忠骨》顾寒声 萧婉云 付费首发】《风吹云散爱已眠》祁琰川 乔安阳 代理定制知乎】白月光是蛋炒饭 代理定制知乎】游戏搭子在清华 代理定制知乎】废土玫瑰 代理定制知乎】云胡不喜 付费首发】《红尘归梦情意枯》沈芷行 闻峥寒 付费首发】《繁花散尽忘相思》陆寒宸 苏洛 付费首发】《空门不可许深情》傅若晗 周景炎 付费首发】《贪图她》方铭朗 程如乔 付费首发】《重生之别来无恙》宋澈 苏槿月 付费首发】《重来一次,她再不会为一个不爱她的男人蹉跎一辈子》温晴 陆镜年 付费首发】《重来一世,她不想让前世的遗憾再度上演》周行雪 林佳期 付费首发】《重回八零,亲手救下妻子的白月光》姜振扬 周静好 付费首发】《贺堇年,往后山是山,水是水,你我永不相G》纪念 贺堇年 付费首发】《这一日,冬雪落了满山,而我们永别世间》容婉 沈清晏 付费首发】《这世上再无任何人会记得她》关满妹 傅黎 付费首发】《这恶毒男配任务,他接!》司云希 温修瑾 偷情 抖音独家】连载至494《要她认错?乔小姐的白月光杀来了》乔容川 乔星叶 偏心眼 付费首发】《他曾路过我的青春》孟知冬 易凌琛 付费首发】《与她诀别无尽冬》孟斯昂 傅羽茜 付费首发】《他与陌路无归处》宋言澈 祝念初 催眠助理【np都市】 作者:克劳德云 更309 代理定制知乎】无尽夏 付费首发】《闻说爱意忽已迟》林陆野 楚韵音 代理定制知乎】姐弟恋修成正果后 抖音独家】连载至609《垂涎》谢清舟 江南 付费首发】《用了七年青春才明白,他从未属于过她》裴心蔓 秦飞昂 付费首发】《重生后,公主踹掉驸马了》苏云溪 萧宴川 付费首发】《重生之别来无恙》宋澈 苏槿月 付费首发】《重活一世只为换得你安康》宋霓凰 林霄泽 付费首发】《重生之冷情团长苦追妻》徐燕灵 陆战北 付费首发】《贺堇年,往后山是山,水是水,你我永不相G》纪念 贺堇年 你迎娶平妻?我带崽入宫当皇后 作者:虎金金 侵占!软糯美人鱼被清冷佛子索吻 刺杀魔尊后被附身了 信息素依恋症 by[完结by全番外]《倾卿夺卿(强取、产乳1v1)》作者:蜗牛【补番】 by[nph]绿茶婊的上位 by[なつめ獨补番]折绾(原名《继室》枝呦九) by[np 完结]《嫁入豪门后成为权贵共妻(nph)》 作者:华云 养丞_宁远 报!吠舞罗家幼崽去立海大了by月亮缺 抖音独家】连载至762《重回七年前,校C前夫我不要了》乔星落 顾之墨