爱华书柜

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 百里冰烟琴中剑> 第36章

第36章(2/3)

冷的天气,大早上还要苦逼起来跑步。

     刚开始两人先是慢跑,目的地是人工湖边,好在他刚开始没有让她加快速度。

     “第一天,不想让你这么累。

    ”他笑了下,“现在后悔了没?” 她抬头看了眼跑在前头、无比轻松的他,气呼呼地瞪过去,“……没有。

    ” “那就再稍微快点?追上我。

    ” 眼看着他提快速度,她只好快步跟了上去,慢慢的,腿就开始发软,呼吸难受。

     “我跑不动了……”她停下来,手撑着膝盖,细眉拧着。

     他放慢步伐到她身旁,而后拉着她的手臂,拽着她再次跑起来,“不能停下来,深呼吸,调整步伐。

    ” 贝盈盈哭唧唧。

     就这样,两人磨磨蹭蹭终于跑到了人工湖,停下来的那一刻,她坐在椅子上,感觉整个人都要虚脱了。

     男生走到她面前,把水杯递给她,柔声问:“还好吗?” 这回她非常真实地摇了摇头,并且想哭的心都有了。

     他半蹲下来,帮她揉捏着酸痛的小腿,她面色发红,“不用了……”他却很执拗地继续手上的动作,“休息一下,别说话。

    ” 她也实在没力气去推脱扭捏,靠在椅子上,喘着气平复心跳。

     早晨跑步容易缺氧,本身就难受,加上她平时读书很少运动,第一天累成这样她能预料到了。

     小腿肌肉的疼痛感和紧绷感在俞寒的按摩下得到缓解。

     男生站后起来,她把他的矿泉水递给他,“谢谢~” 他喝完,把水杯放到旁边的椅子上,“休息够了吗?来拉一下韧带。

    ” “啊……” “别想偷懒。

    ” 女孩被他拽了起来,开始做韧带的拉伸运动和准备运动,这是最基本的热身环节。

    拉韧带的时候,俞寒按着她的腰,让她往下压,她疼到咿呀呀呀叫起来,他却非常严格,毫不手软。

     等到他终于放过她了,看到女孩立直身子时眼眶都发红了,他扣住她的后脑勺,把她半揽到怀里,蹙着眉心疼坏了。

     “疼成这样?” 她低着头没有说话,可怜兮兮的。

     他抬起她的下巴,声音放轻:“生我气了?那我下次轻一点。

    ” 她摇了摇头,“现在好多了……” “拉韧带确实很疼,但是韧带拉开了,跑起步会轻松很多。

    ” “嗯。

    ” 她知道他都是为他好。

     而后俞寒也做好热身运动,就说要带着她继续跑,“我查了下,环湖长跑每人至少3.5公里,刚才从家里到这边,顶多一公里,你如果不跑,那天一定跑不完。

    ” 环湖比赛并不是真正意义上的环湖,因为距离不可能这么短,但是比赛的公里数是摆在那的。

     他指了指眼前这条人工湖,“开始吧,我们就绕着这里先跑,今天再跑……两公里。

    不要求速度,可以么?” 他也不舍得让她第一天就这么累。

     她点了点头,于是两人再次出发。

    俞寒拿出手机软件,已经开始计时。

     他们穿行的,是几条沿湖边修建的小道,平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼,也有人来晨练,风景美、空气好。

     然而此刻,贝盈盈无暇顾及风景,脑中只有两句话——“两公里到了吗?”“我快要不行了”…… 跑到中间的时候,两人稍稍放慢速度,俞寒就开始和她聊天,分散她的注意力,让她熬过平常人最容易坚持不下去的时刻,快结束的时候,他让她提快速度冲刺。

     男生看着手机,“可以停了。

    ” 此话一出,女孩感觉如蒙大赦,整个人都活过来了,他拉住她的手腕,“慢慢走,不能先坐下来。

    ” “俞寒我好难受……” “坚持下。

    ” 他把水拿给她,摸摸她的头:“比我想象的好。

    ” 他其实已经做好她半路停下的准备了,但是没想到女孩比他想象的还有毅力。

     “盈盈今天很棒了。

    ” 男生弯下腰和她平视,柔声鼓励。

     一股成就感涌上心头,她忍不住勾起嘴角,小嘚瑟的模样把俞寒逗笑,他抬手轻捏了下她的脸。

     两人慢慢原路返回,他突然问:“脚酸不酸?” “有点儿,没事……” 他背对着她半蹲下来,“上来,我背你走一会儿。

    ” 女孩连忙摆手拒绝,他也跑了这么久,也很累的。

     然而他执意如此,她拗不过他,乖乖趴到他背上,男生稳稳地站起来,往前走,似乎一点儿不吃力。

     她轻轻圈住他的脖子,小脑袋搁在他肩膀上,小声问: “为什么你体力这么好?” 她的呼吸落在脖颈,引起一阵痒意,他压下身体的躁意,淡声回答:“经常锻炼的缘故。

    ” “那你们是不是经常……举铁?” 他愣了下,扯起嘴角,“你知道的还挺多?” 她面色一赧,垂下视线,“我是看电视的。

    ” “放心,背着你走一段,我力气还是有的。

    ” 她脑袋一歪,嘟囔:“我能猜到,明天我的腿一定会疼死的。

    ” “刚开始会这样,等跑一段时间就好了。

    ” 背着她走了好久,贝盈盈趴在他肩膀上,感觉困意都上头了,怕他累着,还是让他赶快放她下来。

     站在香樟树下的路边,他转身看着她,故作委屈: “我背了你这么久,手好酸。

    ” 她皱起眉头,犹豫了下,握住他的手臂轻轻揉捏,仰着脑袋,红唇吐出软糯的嗓音:“对不起啊,我刚才差点睡着了……” 他握住他的手,突然俯身,在她小脸上啄了下,低笑着在她耳边道: “不酸了。

    ” 贝盈盈:??! 她整个人再次懵了。

     女孩飞快低下脑袋,原本白皙的脸很快染成了红色。

    他怎么又亲她…… 男生握住她的手,在她掌心挠了下,唇边荡漾开笑意,“走了。

    ” - 回到别墅,一进家门,贝疏颜尖锐的声音就传了过来:“妈妈,你看,盈盈一大早上就和俞寒出去!” 玄关处的两人愣住,就看着贝疏颜拉着袁曼荷走了过来,脸上挂着笑: “早晨妈妈七点下来,你们就不在家,你们单独出去干什么?” 袁曼荷也很狐疑,打量着他们的穿着:“你们两个这是出去晨跑了?” 贝盈盈心里跳了下,还未解释,身旁的男生先出声:“阿姨,我带着盈盈出去跑步,抱歉没有事先和你们说。

    ” “妈妈,我忘记和你说,这次的长跑团队赛,我和俞寒还有班里的几个人一同参加,所以接下去我们都得去训练。

    ”贝盈盈看着贝疏颜,“并
热门推荐

书友正在读: 重回1950:我为国家造核弹! 重生1980,从手搓歼8开始为国铸剑 浴血山河 最牛古董商 重生之围棋梦 重生之等你长大 神级管家 鉴宝大师 修真聊天群 剑道真解 被诅咒成猫后我成了万人迷 穿书后我在恋综当作精 我的极品女友们 女总裁的神级保镖 文娱帝国 和女主妈妈HE了 后备干部 身患重症后我有了五具身体 生肖守护神 我成了二周目BOSS 我把女骑士养成死宅女 在魔法女校当老师 幻符 魔法禁书目录第1卷 推理笔记2·狐妖杀人事件 鉴宝大师 我的老婆是校花 花都兵王 东北往事2黑道风云20年 被诅咒成猫后我成了万人迷 我的大小魔女 文娱帝国 手术直播间 驻京办主任 官运 官票 火影之最强震遁 魔法师的幸福时光5:绿色森林 刀剑神域05:幽灵子弹(上) 少年医仙 青梅仙道 我在末世开宾馆 仙楚 狂仙 魔仙弑神 阳神 寸芒 执剑写春秋 白衣方振眉 赌坊恩仇