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     张成琨很快就到，他兴致勃勃进了欧阳飞的房间，连声催促道：“快点快点，哥们我已经急不可耐了。

    ” 看着张成琨那一刻也静不下来的状态，欧阳飞失笑的摇了摇头，道：“就知道你小子练不来那些需要静心打坐的功夫，所以给你准备了一门需要内外结合，由外而内的动功。

    ” 说完将易筋锻骨篇的复印件递到张成琨面前，道：“呐，这是心法口诀，你先把它背熟，背完后烧掉，我出去一会儿，等下回来我希望你已经背下来。

    ” 张成琨一看，不过寥寥两三百字，当下比了个OK的手势，便开始背了起来：“骨者，生于精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满，筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼……” “头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸，背胸圆开，气自沉下归丹田……” 见张成琨很快进入状态，欧阳飞满意的点点头，拿着自己亲手写下的原件，出门往最近的邮局而去。

     路上，欧阳飞拨通了欧静妍的电话。

     “喂，老哥，回到部队了吗？” “嗯，回了，你现在住哪？给我个地址，我弄了一份可以改善经脉条件，锻炼筋骨的功法，属于动功，你可以配合我教你的内功心法修炼，能起到事半功倍的效果，我给你寄过来。

    ” “好啊！我这里地址是一环路南一段‘学府花园’XXX号别墅。

    ” 欧阳飞眼一瞪，道：“我去，这就住别墅去了？啥情况？” “咯咯，你想什么呢？这里是张晴家的房产，张晴关颖诸葛月她们都住这，你还怕你妹妹我吃亏不成？” “哦！你心里有数就行，记得好好练功，我得了什么好东西，都会给你寄一份的，有什么不懂的一定要打电话问我，别自己瞎练。

    ” “如果电话没接，就表示我在训练场，你要么晚上打，要么过几天再打，知道吗？” “嗯嗯，知道了，谢谢老哥，你最好了，么么哒。

    ” 挂掉电话，欧阳飞微笑着摇了摇头，随即到邮局以挂号信的形势将心法口诀寄了出去，反正邮递员也不知道这是什么，他也不怕会泄露。