体能课程在国家队来说,算是一个已经被广泛接受的概念了，但是在各个省队，其实还不算完全普及。

     按照不少田径教练的传统观念来说,体能是什么？咱们要练田径的,每天的田径训练,难道不就是体能训练了吗？还有必要单独再搞个体能训练的必要吗？ 虽然在普通人眼里,在田径的专项训练之外还有个体能训练，是个很好理解的分项概念,可是放在不少传统的田径教练眼里，这个概念反而不好消化了。

     而在各个省队之中,因为省队的理念、想法问题，也并不是每一个省队都会配备体能教练的，所以在这批招来国家队的试训选手面前,苏白也专门挑了时间，来和这些试训队员进行了关于‘体能训练’的概念阐述课程。

     具体课程里面谈及了体能训练分为多少项不同的训练事项就不提了,总之，苏白在课程中，将体能训练的概念都彻底地灌输到了田径队这批试训选手的心里。

     这种理论课,除了灌输理论概念之外,苏白其实也是在上课的过程中,实时在观察着听课中的每一个选手，从各个选手的反应之中,确认他们对于新概念的理解能力和接受速度。

     从试训开始到现在,已经有小一周的时间过去了，苏白对于眼前的这60个选手也有了一个基础的认识。

     总体来说，这批被选入国家队的试训选手，身体素质与天赋都是非常优秀的,其中身体天赋最强的，当属秋明杰，而在绝对速度上，则是井飞白最强，另外一个在绝对速度上有极大潜力的，就是原项目系跳远的伍天。

     在试训的女选手中，天赋最好的就是因为长得漂亮而被丁锐瀚骚扰的杨艺，小姑娘不仅长得好看，而且愿意打扮自己，确实在所有女队员中好看到亮眼的程度，不过她可不仅是好看而已，在长得漂亮的同时，杨艺对于自身的训练也非常认真执拗，身上有着一股子傲气，不愿意别人说她光有一张脸，所以训练起来，其实比其他女队员还要凶狠几分。

     除了杨艺之外，女队里还有一个在绝对速度上天赋很强的选手，叫林楠，原本也是女子跳远项目上的，爆发力强，但是对于节奏的掌握上，困难程度跟邱文是一模一样的，和邱文不一样的是，人家小姑娘心里知道自己这个弱项，非常着急，一直努力地想要弥补，私下里请教过很多原本练400米的试训选手，想要纠正自己这个节奏上的问题。

     这两天，在她跟人请教怎样控制节奏时，恰好路过的苏白听到了，就亲自指点了她一番，按照苏白给她的节奏，她也正奔在快速进步的道路上。

     虽然试训时间才过去一周，不过试训的运动员们相互之间是个什么水平、什么性格，相互之间也已经摸得差不多了。

     对这些试训队员们来说，初到国家队的兴奋也已经逐渐褪去，在苏白和各个国家队教练员的指导下，这些试训队员们也早已经投入到了紧张的训练生活之中。

     与过去相比，有了很大不同的训练理念，以及对部分选手来说，全新的400米项目训练，都让这些试训队员们的每一天过得无