爱华书柜

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 黄易> 第189章 (一更)

第189章 (一更)(3/3)

实并不是每一个选手都能够适应所谓的标准姿势的,就像是人人都知道怎样的书写姿势才是有益于身体健康的,可是真正写起字来,那还不是怎么舒服怎么来? 当然,由于预备姿势和运动员的短跑成绩是相关联的,选手们还是会努力地按照教练指导,维持一个相对科学的姿势,只是在实际地执行过程中,这些动作免不了会因为运动员各自的身体惯性,有了或多或少的动作变形。

     比如此时画面中的邱文——投影屏幕上,是邱文右后左右4个方向拍摄的起跑预备姿势图,从图上可以看到,邱文的臀部习惯性地向左偏了一些。

     按照标准姿势的话,预备技术中,选手的臀部抬高后,要求是位于选手手臂和双脚之间的正中位置。

     邱文的这个,其实已经算是小毛病了,只不过看起来比较明显,所以他还是闹了个大红脸,在会议室里看天看地就是不肯看屏幕。

     张子义的话,他在队里其实已经是一个非常严谨的技术规范模板了,在他的动作图和角度分析被放出来之后,可以看到,他的肌肉记忆已经让他将每一个角度都卡在了最规范的标准上,但是苏白也仍旧是对张子义的动作进行了调整。

     “啊?老张的这个动作都要调吗?”邱文一脸震惊,脸上写满了震撼的模样,实在是张子义的这个技术动作,他想不通还有哪里需要调整的必要。

     苏白微笑着点了点头:“子义的动作非常标准,但是标准并不意味着最适合。

    ” “如果世界上真的有所谓‘最正确的姿势’的话,那么我们选择运动员时候的标准,恐怕就不是谁的爆发力强,而是谁的动作可塑性强了。

    ” 这番话,话糙理不糙,在座的选手也想起,自己在过去的训练生涯中,多多少少也有将技术动作调整到‘更科学’的姿势后,成绩反而有所回落的情况。

     苏白更是直接指出,张子义维持目前的这个起跑预备姿势,对他蹬离起跑器时的施力动作和蹬离起跑器以后的前进方向有所影响,难以达到最佳预期。

     张子义也是在苏白指出之后,才想起,当初他在完成了起跑预备姿势的技术调整后,确实有一段时间觉得没能很好地适应新的技术,当时在和教练王挺简单地聊过之后,他们两人都觉得,或许只是短期内对新技术的不适应——这种情况也是常有的,通常在适应了一段时间后,成绩也会得到增长。

     在适应了一段时间后,张子义就没想起起跑技术的问题,转而开始攻坚其它训练了,后来到了苏白手下后,更是没有想起这茬儿。

     没想到,现在却是被苏白又提起了这件事。

     在这一天的课程中,队里的选手们在心里也又一次感慨了苏白对运动员观察的细致程度和对细节的敏锐度。

     又是一周多的时间过去,虽然试训队的队内赛还没开始,但国家队的正选选手中,却有一批,已经做好了飞往荷兰的准备。

     新的一场比赛开始了,而这一次世界田径挑战赛的荷兰分站赛,也将是李俊豪在国际赛场400米单人项目上的首次亮相!
热门推荐

书友正在读: 钢铁时代:从洪武开始 衙役凌云志 龙珠:对不起18号,我是被迫的 大明:马皇后护孙,太子爷造反 这金手指?灵言催眠为所欲为 乡野奇途 反贼 文明火种重生:穿越明末日本 李二废我太子,我请大唐赴死! 开局附身袁绍:我的五虎将不对劲 原始时代的崛起之路 风起荆南 反清复华,成为日不落帝国 一品悍臣 未知天命 综武:从锦衣卫开始 智霸大夏:从地主傻儿到开国大帝 我直播画冥币,水友全是神仙大佬 恋爱脑与不高兴[GB] 隋唐英雄养成记 扬帆1980 异蝶碎雨剑 逃生三国 文娱大亨 异世囤货萌宠日常 1621,不一样的大明 开局天幕曝光:我未来统一全球 赵大:我的水浒我的国 穿越古代,我竟然成了武圣 祖宗们,时代变了 三国:开局结拜关羽,专刀天选者 原著我俩都是炮灰(修仙 1v1) 闲话清史 大唐:投资武则天我成了万古一帝 流放路上,从征服女帝开始称霸 漫威修行:从全真心法开始 雪中悍刀行:天命系统 戍边七年,归来已是陆地神仙 碧血大明:穿越系统改写江山 我在红楼当情圣,诸位金钗入我怀 浅浅刷下短视频,老祖宗们全麻了 重生成为李承乾 水浒新梦 我在水浒:开局召唤韦一笑 大唐修仙:李二求我当太子 黄天当道之黄巾风云 烽火诸侯:春秋与战国 社畜穿越:靠摆烂当侯,卷王老爹 三国:大汉第一毒 大宋闲医