李俊豪身高187cm，在400米项目中算是身高偏高的选手，而他的步长可以达到2米73，这个步长与他自身的身高对比，几乎到达了步长的极限，以至于确实会影响到了李俊豪的步频发挥。

     为了改掉他的这个问题，王挺在训练中，让李俊豪尝试缩减了自己的步长，增加步频，在逐渐尝试的过程中，找到了一个还算不错的平衡点，当年也是在这个平衡状态下，李俊豪成功打开了47秒大关。

     现在回想起来，王挺发觉，自己当初其实不是没有注意到李俊豪身上的技术特点和个人特质，只不过从他的角度上来看，这个特点反而会影响李俊豪成绩的进步和发挥，所以让他进行了相应的调整。

     苏白道：“其实老王你当初的思路也是对的，这种极限控制型的选手，在训练上，想要让他们掌握对自身体能和节奏的极限分配，又或者说，想要让他们掌握对自己每一种节奏的分配，都是很难的，一般情况下，这种流派的选手都是天赋型居多，阿豪当初其实并没有在这些方面中呈现出太多特质，大多数教练确实不会往这方面考虑。

    ” 顿了顿，苏白笑道：“其实你要说，阿豪的节奏控制不如子义、郭盾、林川他们几个，也没错，今天这场比赛，也算是运气居多，他现在还没能完全掌握自己的节奏，想要进入这种节奏状态，看的就是当天的竞技状态和运气，只有通过更多的训练，将这种节奏刻进他的身体里，成为他呼吸一样的本能，他才算真正掌握了这种状态技巧。

    ” “另外，这种类型的选手，大多数状态都不算稳定，具体的可以参考美国那位费尔南德斯……成绩从43秒78到45秒78……”说到这里，苏白笑了笑：“这个起伏，可以说是非常的波澜壮阔了。

    ” 苏白几人还在讨论着李俊豪这一次所呈现出来的状态特点，网络上的田径迷们也都在因为李俊豪这一次的表现而兴奋非常。

     大多数田径迷们虽然也知道费尔南德斯过山车一样的成绩表现，可是在听到邵敏一和李森两人的介绍后，更多人都愿意将李俊豪和勒克洛斯放在一起比较。

     反正……万一呢？ 就在网络上聊得热火朝天的同时，现场，裁判组也已经将选手的最终成绩统计完毕，本次世界田径挑战赛荷兰站，男子400米短跑的最终成绩也呈现到了所有人的眼前。

     第一名：沃尔科特（博茨瓦纳），45秒10； 第二名：李俊豪（中国），45秒37（.233）（pb）； 第三名：艾弗森（美国），45秒37（.751）； 第四名：…… …… 李俊豪与艾弗森两人，两者之间的成绩差，仅仅体现在微不可查的毫秒上，而时刻一年，又一次站在400米单项比赛正式赛场上的李俊豪，也一举将他的pb向前推进了足足0.61秒。

     此时，李俊豪与世锦赛参赛达标成绩45秒30之间的距离，还有区区0.07秒。