家为我们加油。

    ” “我们是白慕组合。

    ” 说着话，还拉苏叶慕的手跟他来组心型，苏叶慕被闹的，把菇往他手上一塞：“洗菜去！” 白希抱着菇，一脸委屈：“别嫌弃我啊！” 苏叶慕回身一笑：“乖，别闹。

    ” 明眸皓齿，淡然笑意摄人心魄，站在那里，他便是光。

     /我的小心肝啊！又不听话。

    / /是不是会烹饪的人都这么有魅力，决定了，从今天开始我要学厨。

    / /什么鬼？白目组合。

    / /噗，一口血，好宠溺，年下吗？/ 经白希这一闹，直播间的气氛总算好些，节目要求一个小时内做出三荤一素一汤，时间很紧张。

    随着主持人公布比赛开始，大家开始忙起来，凯里还站在一旁，不在状态的样子。

     苏叶慕无奈说道：“等做完节目再说。

    ” 凯里眼光一亮：“真的？” 苏叶慕点头：“真的。

    ” 娃娃脸笑出两个酒窝，一下子阳光普照，凯里扛着他那条猪肉跑到自已操作台，开始风风火火弄起来。

     [直播间哀嚎：别这样，刚站了‘白目’CP。

    ] /邪教，苏苏有家属了；邪教，苏苏有家属了；邪教，苏苏有家属了。

    / 直播间突然被这句话刷屏，众人气了，举报，封号了，世界清静，爽。

     苏叶慕跟白希两人，一人洗菜切菜，一人开始做准备，苏叶慕首先吊高汤，用萝卜吊素高汤之前有人喝过，纷纷表示期待。

     一汤，出现了，苏叶慕的粉丝先松口气。

     “接下来，做三杯鸡腿菇。

    ” 众人：我没听错吧！刚才听到个鸡字？不是菇吗？ 苏叶慕拿过洗干净的毛头鬼伞菇，切块，热锅后下油，把菇烧至金黄色，起锅沥油。

    大油倒出，留锅底油放入姜片和蒜瓣炒香，加入毛头鬼伞菇翻炒加冰糖，等冰糖融后，加盐翻炒。

     另起火，砂锅锅底铺鱼香菜，把炒好的毛头鬼伞菇放进砂锅内，加酱油，小火炖十五分钟即可。

     众人：鸡呢？ /突然好想知道，苏叶慕在做什么？只有我一个人吗？/ /加一，把我刚才骂人的话收回来，能先告诉我吗？鸡呢？抓心挠肝想知道。

    / /可能等会儿放**！/ 直播间众人在猜测，白希也好奇：“鸡呢？” “等下就知道了，”苏叶慕说：“第二道做鱼香茄子。

    ” 白希愕然，到处翻：难道我拿到鱼，我自已不知道？ 苏叶慕把茄子切条，放进油里面炸，然后控油；把调料准备好，热锅下油，先爆香葱花、豆瓣酱，再加入茄子大火快炒，最后面才加入鱼香汁。

     鱼香汁用的是生抽，米醋，盐，糖来调，味鲜。

     茄子吸汁后，加入葱花，翻炒两下，即可起锅；咸香的味道弥漫出来，细闻之下，还有鱼的鲜味，众人惊了？ 这时，三杯鸡也冒出香味道，苏叶慕打开锅盖，在上面散几片鱼香菜，盖上再炖两分钟，起锅。

    鱼香茄子、三杯鸡都端到餐桌上放着，接着苏叶慕做第三道，红烧冬瓜。

     苏叶慕把冬瓜切方块，外皮十字切，香菇切丁；准备好调料，砂锅热油，冬瓜外皮朝下，煎至变色，加入葱、辣椒香菇等配料炒香香，加入糖、盐、酱油、清水，大火烧开，转中火煨熟，加入葱花即可起锅。

     酱红的冬瓜看上去跟一块块肥肉似的，浓郁的香鲜味飘出来，众人不约而同咽口水。

     /我闻错了吗？肉的味道？/ /看着就像肉，一块块酱红的肉，想吃！/ /我有点明白了，真的是奇迹。

    / 众人伸长脖子，都想扑上去尝尝到底是自已的鼻子出错，还真是肉，憋的脸都红了。

     三道‘肉’菜之后是素菜，山药炒西兰花，先把这两样都洗净切好，西兰花焯水，热锅下油加姜蒜，红椒爆香，加入山药翻炒至七成熟加西兰花，炒熟即可起锅。

     红绿白颜色相间，卖相非常好看。

     《美食家》就是想让帝国民众重拾烹饪，家常菜是最适合的，当苏叶慕的三荤一素一汤罢上来时，大餐的感觉立即上来了，明明都是蔬菜，有三道看上却跟肉一样。

     三杯鸡