训练时间过得非常快，魏子歌的编曲做了两个版本，软件用的是Cubase，不同版本效果有很大差别，最终在六人的共同商议下敲定下来。

    南骁在前团的时候就有参与过编舞，但独立编舞要更耗费心力，况且节奏动作都要根据魏子歌的编曲不断进行调整，细节一直在反复改动。

     这一周前半部分是练习过程中最艰难的时候，每天都在来回修改调整，不管是最终曲子呈现的效果，还是舞蹈设计。

     舞台是六个人的，不同人分工不同、基础也不同，南骁给每个人根据自身情况设计舞台动作，将过于困难的部分适当减弱，并且维持整体视觉效果的平衡，不会让自己过于突出。

     团队里每一个人的表现都很重要，toeisup是秦陆选进来的，在舞蹈动作全部确定下来之后，秦陆每天抽出三个小时的时间专门和toeisup一起加练。

     toeisup的四肢对于这个年纪的男生来说，还是有些僵硬。

    因此很多舞蹈动作难以做到位，又或者看起来总是不太协调。

    秦陆很有耐心的帮他一点点调，很多时候他最大的问题，是对自己不自信导致放不开。

    舞蹈最重要的就是舒展放松，不然就会显得畏缩不精神，明明是同样的动作，犹豫瑟缩会更影响最终的呈现效果。

     这也是为什么，无论是唱跳还是表演，自信都是最重要的基础。

    作为表演者，要先相信自己的舞台，才能建立期待和吸引目光。

    所以电影学院最初的表演课，永远都有一门是“解放天性”。

     其实某些方面演员跟爱豆之间是有共通点的，在面对观众的时候，首先精神状态和体态一定要放轻松，但这种轻松并不是可以不顾形象的驼背或总是低头。

    一定程度上，人是第一眼视觉好感更多，因此绝不能回避或忐忑怯场。

     “坚持二十分钟，休息五分钟继续。

    ” 秦陆的语气依然是带着鼓励的，但是toeisup现在才明白秦陆到底为什么比自己强这么多—— 在接受了秦陆的一对一教学之后，toeisup头一次意识到秦陆虽然看起来一路都很轻松顺利，实际上完全是训练起来不要命。

     看上去温和甚至有些与世无争的秦陆，其实是一定程度上的完美主义者。

     于是在其他队友都在各自练习，能够累了就停下来喝口水休息一下的时候，累到虚脱的toeisup眼巴巴的看着秦陆，却看到对方笑容春风般温暖，说出的话却让他眼前一黑：“我们