小时18.2公里 经常运动时间：早晨七点三十~下午两点 连续运动时间：十天 心肺频率：健康，无疾病。

     锻炼效果评价：身体素质快速提升。

     职能评价：未经过系统训练的努力型选手。

     魏永河没有想到张日隆这几天一直都在锻炼，在拿到张日隆这些天的努力成果后，顿时露出了笑颜。

     “这小子，真争气！” 在张日隆去爬山的时候，魏永河很快厚着脸皮找到了一起在城管局工作的朋友林木繁荣。

     林木繁荣姓林，不姓林木。

     因为以前人口众多，为了区别重名就不推荐两个字的名字，所以大部分都是三字四字的名字。

     林木繁荣不想那么麻烦，但是架不住魏永河在旁边一直说好话，于是在几瓶酒和一顿饭的面子上看了看张日隆的信息。

     “长得不丑，看起来老实。

    ”林木繁荣不觉得张日隆长的多帅，只是不丑罢了。

     魏永河笑呵呵的说道：“还行吧，稍微打扮打扮，也算是小帅哥。

    ” 林木繁荣又看了看张日隆的学习成绩，“这个成绩就很一般，一中上不了，二中也不行，我看能上三中就不错了。

    ” 魏永河笑着说道：“这还用你说啊，我不就是没办法了，才要想办法嘛！” 林木繁荣想想也是。

     魏永河迅速在手机里调出了张日隆最近的数据。

     “你看，这小子知道努力，人也听话老实，要不然我也怕麻烦。

    ”魏永河把张日隆的运动数据通过光屏的方式设在了墙上，“你看这运动量，这小子知道努力，身体素质也不错。

    ” “一般吧。

    ”林木繁荣觉得这个数据一般，和真正的运动员比起来差的远了。

     魏永河看到林木这么不给面子，就不爽的说道：“你给句话，帮不帮？” 林木繁荣和魏永河一起共事好几年了，互相之间也都了解。

     “行了行了，帮帮你吧，但是我不保证别人给我面子，你这个小舅子各方面都很一般，我朋友那里要是不肯帮忙，咱们也别墨迹，别弄得我下不来台。

    ” “行！肯定的！”魏永河迅速保证。