次他自我安慰，自我疗愈时都会摊开本子，在上面写写画画，留下一些痕迹。

     这次也是一样，他打开记事本，里面夹着的碳素笔滚出来，被颤抖的手握住。

     温肃柠深吸口气，他努力控制着，却发现自己沦陷在剧烈的情绪之中，根本说不出话来。

     握住了笔的右手也并非保持写字的姿势，而是像拿着把利器般，紧紧攥着，朝着左手的手腕移动。

     ——别！！！ 温肃柠立刻抬起左手，拼尽全力按住右手的手腕，他知道自己的身体想要做什么。

     笔尖不算太长，也不如刀片锋利，但如果用力去刺，必然能将脆弱的皮肤扎破，留下血流如注的洞。

     冷静啊！冷静！温肃柠在心中大声呼喊着，但没有任何声音可以给他回应。

     那里是空荡荡的，过去所承受的那些侮辱，那些责骂，那些践踏，宛若一把金属勺子，将它给挖空了。

     直到现在，温肃柠才终于确定。

     根本就没有什么原主残留的灵魂，这一切，都是疾病带给他的反应。

     发病时的病人根本不受理智控制，就算清楚明白不能这样做，在心中拼命劝诫着自己，也无济于事。

     也许秦暮只是个诱因，真正让原主深陷抑郁和焦虑的源头，是原生家庭。

     温肃柠死死按住右手腕，让它固定在桌面上，防止大腿或胸腹受到攻击，他将全部力气施加在左臂，牵引着右手，挪向旁边的手机。

     从医院做过心理咨询之后，他就觉得距离实在有点远，想找就近的工作室进行下一步治疗，挑选机构的同时，也保存了很多咨询电话。

     他需要求助，找别人帮他。

     温肃柠拼尽全力摸到手机，可他手指上满是泪水，无法成功完成指纹解锁，只能颤抖着一个键一个键地输入密码。

     机构的热线电话被他保存在备忘录里，光是打开备忘录，将其复制粘贴到拨号界面，对于这一刻的温肃柠而言，就是几乎不可能完成的任务。

     左手正在逐渐失去力气，眼看就要控制不住攥着碳素笔的右手，温肃柠的理智和冷静被迅速消磨，无可避免地焦躁起来。

     不要抖了，求求你不要抖了！ 就在这时，一通微信电话打了过来。

     界面上牧云笙的头像让温肃柠头晕目眩，震动声响更是加剧了他想要毁灭自己的冲动。

     所以，赶在一切变得更加糟糕之前，他颤抖着按下接听键。

     “喂，睡了没，这么晚打过来，没有打扰到你吧？” 青年轻快的声音通过扬声器，充满了昏暗的卧室。

     温肃柠张了张嘴，仍旧无法说出话来，但一声压抑不住啜泣从唇缝中溢出。

     牧云笙敏锐捕捉到了这诡异的沉默和抽泣，他愣了下，随即立刻意识到出事了。

     “你在哭吗？” 牧云笙小心翼翼道，刚说完他就想扇自己一个大嘴巴子，这还用问吗！ 对面仍然只有相当压抑的哭声，很轻，也正因为此，牧云笙心中的不安越发强烈。

     他正在片场里，经过自己两天的死缠烂打，平南终于同意把他带在身边教导，先看看牧云笙到底有没有天赋，如果天赋不错，就做他师父。

     牧云笙兴奋地恨不得绕着摄影棚狂奔两圈，他跑到僻静之处，想要在第一时间和温肃柠分享这个好消息。

     毕竟如果不是那天温肃柠的话，自己也不会想着跟颜橙珂到片场来。

     可可可可…… 牧云笙用力咽了口唾沫，哭声压抑，他心脏也一下下地跟着抽抽，只能用苍白语言试探着问道： “是发生什么不好的事了吗？如、如果不介意的话，有什么烦恼可以给我说。

    ”