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首页> 血色缅北军阀逐鹿为王> 第54章 恩威并重

第54章 恩威并重(1/3)

冷艳锯站在队伍中,感受着寒意透过单薄的训练服,一点一滴渗入皮肤。

     今天的训练科目是“俯卧撑”、“仰卧起坐”、“蹲下起立”各一百个。

    由于宿舍空间有限,像“百米冲刺”、“蛙跳”这些需要场地的训练,只能暂时搁置,等到以后有机会再练。

     “全体都有,俯卧撑准备!”冷艳锯的声音如同炸雷般在耳边响起。

    二班的新兵立刻俯下身,双手撑地,身体绷成一条直线。

     冷艳锯的目光扫过身旁的战友,大家都脱了上衣,只穿着大裤衩赤膊上阵。

    冷艳锯低头看了看自己的手臂,肌肉比刚到缅北人民军时僵硬了许多,但线条却更加分明。

     “一、二、三、四……”随着冷艳锯的计数声,新兵开始做俯卧撑。

     起初的几十个还算轻松,他们的动作标准有力,身体像弹簧一样上下起伏。

     然而,做到五十个时,手臂已经开始发酸,力量像是被一点点抽走,动作也变得迟缓起来。

     “冯大嘴,你偷懒了?”冷艳锯的声音冷冰冰地传来,带着一丝威胁。

     冯大嘴咬紧牙关,努力加快速度,但手臂的酸痛让他几乎撑不住身体。

    他只能一只手撑着,另一只手稍微活动一下,试图缓解疲劳。

     然而,冷艳锯的目光像鹰一样锐利,立刻发现了他的小动作。

     “冯大嘴,再加二十个!”冷艳锯的命令不容置疑。

     冯大嘴没有争辩,他知道在冷艳锯面前,任何解释都是徒劳的。

    他深吸一口气,憋住劲,一口气做完二十个俯卧撑。

     汗水顺着他的额头滴落在地上,形成一小片水渍。

    冷艳锯满意地点了点头:“这才像话,继续!” 接下来是仰卧起坐。

    冷艳锯躺在地上,双手抱头,双腿弯曲,开始一个个地做起。

    腹部的肌肉像是被火烧一样,酸痛感一阵阵袭来。

     做到八十个时,他的动作已经变得极其缓慢,每一次起身都像是用尽了全身的力气,但是却努力让每一个动作都达到标准。

     “陈小仁,你是不是没吃饭?动作快点!”冷艳锯的声音再次响起,带着不耐烦。

     陈小仁咬紧牙关,加快了速度。

    终于,一百个仰卧起坐完成了,他的腹部像是被铁锤砸过一样,酸痛得几乎无法动弹。

    然而,训练还没有结束,接下来是“蹲下起立”。

     “蹲下,起立!”冷艳锯的命令简短而有力。

     新兵们立刻蹲下,双腿弯曲,双手抱头。

    然后,冷艳锯再次站起,不断循环重复
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