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首页> 缅北军阀视频> 第43章 单杠上吊

第43章 单杠上吊(1/3)

天气越来越冷,可雪却迟迟不来。

    这个冬天真是让新兵们枯燥乏味,失望透顶。

    元旦刚过,休息了几天,结果一回来就是体能训练,简直让人欲哭无泪。

     俗话说得好:“一天不练,手脚放慢;两天不练,功夫丢一半;三天不练,直接成了门外汉。

    ” 昨晚的体能训练,简直是新兵连的噩梦。

    原本以为俯卧撑已经够折磨人了,没想到还有更“精彩”的等着冷艳锯们。

     早上出完操,苟排长站在队伍前,冷着脸讲评:“这叫活动活动身体,别以为晚上练完就完事了。

     从今天开始,白天也得加练!除了‘一条龙’老套餐,还得加上器械训练这道硬菜。

    ” 全体新兵被带到了器械训练场。

    冷艳锯心里还挺天真,想着缅北人民军真是个好地方,练出一身腱子肉,苦点累点也值了。

     在家的时候,冷艳锯就琢磨着健身,还在梧桐树下绑了沙袋,结果练了两天就放弃了——没那个氛围啊! 这下可算逮着机会了,冷艳锯一定要练成《第一滴血》里阿兰德龙那样的硬汉! 结果一到器械场,冷艳锯傻眼了。

    什么狗屁器械?就几根单杠、双杠,还有个笨重的木马。

     这也叫健身器械?冷艳锯还以为是什么高科技玩意儿呢!就这?没劲!可缅北人民军的训练纪律可不是闹着玩的,不练?苟排长分分钟教你做人。

     正当冷艳锯心里嘀咕的时候,一班长站了出来,冷冷一笑:“下面我先给你们示范几个动作,看好了!” 说完,他两手一撑,身体凌空飞起,稳稳抓住单杠,动作行云流水,几个高难度动作一气呵成。

     最后,他身轻如燕地跳下杠,脸不红气不喘。

    新兵们看得目瞪口呆,纷纷鼓掌。

    帅呆了!酷毙了,这水平,简直跟电视里的体操比赛有一拼! 冷艳锯心里暗暗发誓:不行,我也得练成这样!太酷了! 苟排长看冷艳锯们一脸跃跃欲试,淡淡地说:“大家先试试,不强求数量。

    从基础开始,练好一练习,再玩技巧。

    ” 话音刚落,几个自认为有点底子的新兵就冲了上去。

     李拥军在家可能练过,单杠一练习能做三四个,双杠也能勉强撑几下,虽然动作歪歪扭扭,但还算过得去。

     张帅就不行了,手无缚鸡之力,吊在单杠上脸色煞白,嘴里还一个劲地喊:“不行,不行!上不去啊。

    ” 苟排长走过去,照他屁股就是一皮带,冷冷道:“是女人不能说随便,是男人不可以说不行。

    
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