不至于伤到身体。

     简单理解内炼法则，就是利用这种办法长期改善身体机能，不断开发身体潜能，让身体素质像是坐飞船一样迅速提升，且没有副作用！ 安云衫来到这里，除了作为单兵之王的种种能力经验，另外宝贵的就是内炼法则，这恐怕是迅速改变她现在状况的唯一途径。

     她要迅速恢复以前的战斗力，不然在这样一个陌生的环境当中，她十分没有安全感。

     安云衫不是第一次修习内炼法则，完全不存在滞涩感，第一个晚上只要能够排汗成功，她就算步入正轨。

     在她专心沉浸在修习内炼法则开始，身体的毛孔便逐渐张开，等待着汗液排出。

     前两天排汗会带出体内大量的湿气，湿气可谓是病灶之源，很多的病都是因为湿气引起的。

     湿气排出之后，体内的气机生成，但是气机十分细小，恐怕就像缝衣服的线那般，对身体产生的作用自然也不大。

     气机是整个内炼法则的核心，也是开发身体潜能的核心，只有不断壮大气机，才能迅速提升身体素质，达到开发潜能的目的。

     修习三个小时之后，安云衫全身已经湿透，好像刚从水里捞起来一般，尽管还没到达排除体内残渣污渍的地步，但是身上也带着淡淡的臭味。

     这让安云衫无法忍受，这也是为什么她一直思考该如何洗澡的最重要的原因。

     安云衫坐起身来，看着外边洒落的月光。

     说不得，只能冒险一试了。