状镁粉、块状镁粉和液体镁粉。

    粉状镁粉比较普及，在体操、举重等运动项目中常会使用到，随着攀岩项目的崛起，镁粉也被用来攀岩时吸手汗。

     上次爬到教学楼三层的时候任禾已经开始出手汗了，这次要爬五层，肯定是需要镁粉的。

     不是说没有镁粉就爬不上去了，这只是为了更大的保证自己的生命安全。

     到了晚上夜深人静的时候任禾夜跑热身了一下就开始爬自己家的那栋家属楼，对于有过一次经验的他来说，现在只要体力足够是完全没有问题的。

     在爬过二楼的时候，他还听见里面男人和女人正在争吵…… “罪过罪过……”任禾继续向上爬去…… 他家就在五楼，这是老式住宅小区，整栋楼最高也才7楼，他屋里的窗户已经开好了，到时候他爬到5楼的时候正好可以从窗户进去。

     天罚系统刚刚把他的身体素质给奖励到4.12，所以他爬起来也是没有半点吃力，任禾现在就是拥有少年人的身体，还有超越正常成年人的身体素质。

     然而就在他刚爬到4楼的时候，忽然看见保安在下面手持着硕大的探灯巡逻，因为上次2楼住户闹幺蛾子的事情，他们把物业给投诉了，结果现在保安晚上巡逻都配上了探灯，而且被要求必须看看有没有人小偷爬楼…… 眼瞅着探灯就要打到任禾这里了，原本可以按部就班爬上去的，结果任禾必须铤而走险与时间赛跑！ 他手上沾了一点镁粉增加手指上的摩擦力，双脚在4楼的防盗窗上狠狠一蹬，整个人瞬间抓住了5楼的窗台边缘，然后双臂骤然发力，他的身体就像一只夜鸟般跳进了自己的房间顺手把窗户也给关住了。

     而这时，探灯刚刚好打到了他刚刚所在的位置！ 保安感觉就在刚才好像有什么东西晃动了一下，可是探灯打过去已经没有了，而五楼的窗户紧紧关闭着，他只好摇摇头，自己可能出现了幻觉吧。