郁辰摇头，老实的回答了老爷子问题，“现在已经过了最冷的季节。

    ” 过于热或者过于冷对冰场的冰质感，选手的感觉都会造成影响，但这个气温和国家队青年组所在的训练中心冬天的气温差不多，所以这可以说是郁辰最舒适的温度。

     “那就好。

    ”莫洛佐夫点了点头，“想去博物馆可以等结训之后，找自由活动的时间去，现在差不多要开始训练了，走吧。

    ” “嗯。

    ” 确实，从饭堂走出来，散步那样绕着冰场走了一来一回，时间也到了八点多，这个时候到冰场稍微热下身，换好训练服和冰鞋之后，时间差不多就到八点半了。

     郁辰跟在莫洛佐夫教练身后，沿着过来时踩出来的脚印回到冰场。

     男子单人今早的训练场是在a冰场，郁辰进去之后就看到单振博要死不死的软趴趴状态，趴在铺好的瑜伽垫上面，而梁教练站在他身边，提着他的冰鞋在旁边催促状。

     “阿辰，”梁兴文看到郁辰进来后皱了下眉，数落了他一句，“怎么又自己跑出去了，要有一些集体意识。

    ” 他也不抱希望郁辰会回答他，数落完后就继续低下头，督促单振博，“起来，你热身差不多了，去穿鞋。

    ” 一般时候教练是不负责管这个的，但奈何从单振博升到青年组交给梁教练管之后，中年教练就发现这小子，几乎没有一次能够自己绑好自己的鞋带的。

    不是松得前脚掌能够在鞋里上下晃，就是绑得紧到脚腕处动都动不了。

     还是每次都是穿好上冰之后才发现，然后他又跑回来松了鞋带重新绑，一来二回的每次都会耽误十来分钟。

     也不知道那小子是不是故意的偷懒，总之在那之后，梁兴文都督促着单振博，让他在练习之前完全绑好再开始训练。