“放松，放松，”老爷子将青年因为越来越紧张，而绷紧的肩膀给揉松，“这不是节目，你的跳跃有很多时间来准备，不要着急。

    ” 莫洛佐夫放开郁辰的肩膀，自己滑了一边，什么叫做‘不要着急’。

     “心里数着拍子，转身之后‘一二’，然后再转三‘一二’，再‘嗖’起跳。

    ” 当然，老爷子现在这年龄是不可能在冰面上跳四周跳的，甚至二周跳都悬，他只是在‘嗖’的时候，双手往上抬了一下，示范那是起跳后，将冰面还给了对方，“来吧，再来一次，心里数着‘一二，一二，嗖’。

    ” 这描述听起来有些可爱，郁辰也在这描述当中逐渐冷静下来。

     “onemore（再来一次）。

    ”青年转过身，对着教练比了个一，然后开始向后的压步。

     第五次尝试，4s。

     压步将速度提到差不多之后，转身左脚外刃。

     ‘一，二’ 时间到，转三，青年冰刀前掌部分用力，一瞬间的事情完成转向，现在是内刃向后。

     ‘一，二’ 是这个时候—— 原本转三后在身后浮腿的右腿向下再膝盖向上抬起，青年在那一刻起跳转身。

     ‘一二三，四’ 数完第四下的那一瞬间右脚刀齿先触碰冰面，然后重心稳住变成刀刃，膝盖弯曲撑住，左脚浮腿，顺利的外刃滑出。

     很好，这次的起跳落冰面向的视野角度是正确的，落冰那一刻也没有听到奇怪的声音，接下来就是看划痕了。

     青年这样想着，从冰上站直，打算回到起跳位置去查看。

     “完美！” 已经有人帮他这么做了，是莫洛佐夫教练。

     老教练笑着来到郁辰身旁，手指了指郁辰刚跳出来的划痕，“你看，慢慢来不着急