青年脚下用力，身体向后压步滑行，速度逐渐抬高，浮腿——转身向后看，换足转三——数拍子——内刃起跳——落冰浮腿。

     一个后内结环四周跳动作一气呵成，浮腿两三秒之后，他左脚向右后方点冰，借着并不算高的剩余速度，硬生生又起跳转了近两圈，才再次落下来。

     一个4s+2t的尝试，完成。

     滑回来莫洛佐夫教练的面前，郁辰点头，语气肯定的说道。

     “好，就用4s+2t吧。

    ” 短节目的跳跃安排，就这么被定下来了，分别是阿克塞三周跳（3a），后外点冰四周跳（4t）以及沙霍夫四周跳接后外点冰两周跳（4s+2t）。

    具体的顺序安排，还需要按照音乐的节奏来排布。

     倒是自由滑，莫洛佐夫教练和佐切卡一起分析过后，不得不让两个四周跳都作为单跳了。

     其原因是在跳跃的可重复编排上面。

     成年组的自由滑拥有七次起跳机会，其中三次可以是连跳。

     三次连跳当中，还有一次是能够作为三连跳的连续跳。

     而它的种类要求，是每一种跳跃不能够超过两次，并且三周跳和四周跳的那两次，必须一次在单跳或者一次在连跳里面。

     郁辰就是因为这最后一条的规定，而不得不让他会的两种四周跳，都设定为单跳。

     他现在的夹心跳储备有两种—— 阿克塞三周，接半周鲁普，再接两周飞利浦跳。

     以及沙霍夫三周，接半周鲁普，再接两周飞利浦。

     也就是说，他半周鲁普出来之后，速度会降低，只能够接两周跳的情况。

     莫洛佐夫教练看着郁辰完成了好几次夹心跳，确定要提升最后一跳成为三周跳，需要练一段的时间，不是十月份赛季开始之前就能够完成的任务。

     那