可以超越人体极限，继续令身体变强。

     毕竟，现代社会，天地灵气太稀少，体内内劲少，自然，一切以强化身体为主了。

     “现在我内劲多的用不了，就按照第二个层次，刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。

    ”滕青山本是宗师，当然知道该怎么做。

     内劲就好比养料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了养料，肌肉筋骨就能成长。

     而这让筋骨、肌肉受到刺激，吸收内劲能量的方法，就是内家拳秘法。

    也是最珍贵的地方。

     在滕青山前世所在的时空，一千多年来，无数天才纵横人物前赴后继，一代代逐渐完善，才创出内家拳这种不可思议的拳术。

     “嗯，娘她应该回来了才对。

    ”滕青山打开院门，而后锁上后，直接朝滕家庄练武场赶去。

     滕家庄练武场，是滕家庄最喧闹热闹的地方。

     “嘿！” “喝！” 各种杂乱的呼喝声，还有随意谈笑的声音尽皆传来，滕青山走过去一看，整个练武场上，有一些青壮年，还有一些少年孩子们，一个个或是滚铁球，或是拿石锁，或是练习着枪术。

     除了每天早晨，有族内成年汉子集体晨练外，其他时间，练武场上都是大家自发的训练。

     在练武场边上，还有一些洗衣服、做衣服等杂事的妇女们，妇女们一边做事，一边看男人们锻炼。

     “青山来了。

    ”有些妇女笑着和滕青山打招呼。

     “婶娘好。

    ”滕青山也礼貌的回应。

     “青山这孩子真乖，一点不惹事，才四岁，阿兰她就放心让青山一个人玩了。

    ”那些妇女们笑着赞叹道，青山在滕家庄除了‘能吃’出名外，第二个出名的地方就是‘乖巧懂事’。

    小孩子很烦人，许多养过小孩子的人都知道。

     可滕青山却乖巧的，不让他父母操一点心。

     “娘。

    ”滕青山走过去。

     袁兰正坐在练武场边上，怀里抱着一个婴儿。

    这婴儿是滕青山的妹妹，出生快三个月了，名叫‘青雨’。

     “青山，你表哥在那边呢。

    ”袁兰笑道。

     滕青山转头过去，只见一身高近六尺的少年，正不断地悬提着一大石锁，那大石锁一看最起码有一百斤。

    一百斤的石锁，这样不断交手地悬提，那是需要极强的臂力、肩部力量的。

     “这个世界，天地灵气充足，一般人身体素质，都比我前世现代社会平常人强上两三倍。

    ”滕青山心中感慨。

     “你表哥青虎，在过年的时候，可是举起三百斤巨石啊。

    九岁举起三百斤巨石，估计，将会是我们滕家庄第一条好汉。

    ”袁兰感慨一声。

     滕青山“嗯”了一声。

     滕青虎，十岁年纪，身高近六尺，这个世界的长度，一尺相当于25厘米，也就是说，滕青虎身高近一米五。

    按照这个世界正常情况，九岁的少年能举起七八十斤的重物，算是正常。

     举起一百多斤，长大后，定是一条好汉。

     如果九岁，就能举起三百斤，那堪称‘天赋异秉’，母亲袁兰，说滕青虎将来可能会是滕家庄第一条好汉，这也不是无的放矢。

     “表哥他能举起三百斤巨石，如果能跟我学习内家拳，成就将不可限量。

    ”滕青山心中暗道，内家拳练习条件是很苛刻的，现代社会